3 punti di agopuntura per il trattamento di vampate di calore in menopausa

La menopausa e le vampate di calore sono una parte integrante della vita di ogni donna. Prima di entrare nei sintomi, nelle cause e nel trattamento di questo periodo cruciale della vita di una donna, conosciamo un po 'di più sulla menopausa. La menopausa naturale si verifica intorno ai 45 e ai 56 anni. Durante questo periodo le donne sperimentano una varietà di sintomi che possono avere un impatto sul loro corpo e sulla loro mente. I sintomi più comuni sono sudorazioni notturne, vampate di calore e secchezza vaginale.

Inoltre causa problemi come insonnia, stanchezza, dolori e dolori, ansia, depressione, mal di testa, palpitazioni, problemi genitali e urinari. Per la maggior parte delle donne, passare attraverso questa fase della vita diventa sempre più difficile. Il trattamento convenzionale di solito prevede la terapia ormonale sostitutiva (HRT), che è il trattamento più comune e più frequente per la maggior parte delle donne, ma ha diversi effetti collaterali.

E anche se è efficace per alcune persone, per alcuni non è così efficace e le donne sperimentano effetti angoscianti, non appena il trattamento si interrompe. Quindi, nella ricerca di un trattamento adatto per i sintomi della menopausa in generale e le vampate di calore in particolare, cercano opzioni di trattamento olistico come l'agopuntura. Sì, l'agopuntura per la menopausa sta lentamente alleviando la sua testa non troppo brutta e diventando un'opzione affidabile per il trattamento delle vampate di calore . La bellezza di un trattamento olistico come l'agopuntura è, non ha effetti collaterali e dà speranza a centinaia di donne là fuori, che hanno difficoltà a combattere questa fase di transizione della loro vita. Sì, è parte integrante della tua vita, anche importante, ma non deve essere una fase che dovresti guardare con paura e impotenza.

Quali sono le cause di vampate di calore

Ora che è tempo di alcune dure verità, quasi l'80% delle donne soffre di vampate di calore da lievi a gravi durante la menopausa. Quindi, che cosa causa vampate di calore? Principalmente, l'esaurimento degli estrogeni quando invecchi. Le vampate di calore sono caratterizzate tipicamente da un rapido aumento della temperatura corporea seguito da vicino da sudorazione, accelerazione della frequenza cardiaca e disagio. Dura da 30 secondi a un minuto e la maggior parte di loro colpisce la notte.

Le donne di solito sopportano l'esperienza delle vampate di calore durante i primi quattro anni mentre attraversano la menopausa. Cominciano due o tre anni prima che il periodo mensile si interrompa e continui dopo cinque anni dall'arresto delle mestruazioni.
Le vampate di calore aumentano il flusso sanguigno nei vasi sanguigni del petto, del collo, della schiena e del viso. I sintomi delle vampate di calore sono i seguenti.

  • Flushing
  • Night Sweats
  • Calore corpo
  • Night Sweats
  • Arrossamento facciale

Uno dei punti di forza dell'agopuntura sta nel fornire un piano di trattamento che risponde alle esigenze personalizzate di un individuo. Tuttavia, prima di essere entusiasti di questo trattamento che si aspetta che sia una cura miracolosa di tutti i sintomi della menopausa, dobbiamo sapere che sebbene siano stati condotti studi su questo, ci sono solo studi randomizzati. Ma ci sono studi che suggeriscono che la terapia con agopuntura ha un impatto quasi simile sugli ormoni come terapia ormonale sostitutiva. Si dice che l'agopuntura cinese tradizionale riduca la gravità delle vampate di calore e altri sintomi della menopausa, secondo uno studio nuovo di zecca.

I ricercatori in Turchia hanno condotto un esperimento su 53 donne in postmenopausa. Mentre metà di loro ha ricevuto il tradizionale trattamento di agopuntura. L'altra metà è stata trattata con aghi da agopuntura "fasulli" che sono stati spuntati e non hanno penetrato la pelle in modo efficace.

Una scala a cinque punti è stata creata per misurare l'acutezza dei sintomi della menopausa quali vampate di calore, sintomi urinari, secchezza vaginale, sbalzi d'umore e altri sintomi osservati nelle donne in postmenopausa.

Misurare i sintomi della menopausa

Le donne che subirono l'agopuntura tradizionale avevano sofferto molto meno; cioè, riporta punteggi più bassi sulla scala dei sintomi della menopausa dopo un periodo di 10 settimane, rispetto a quelli del gruppo di trattamento fittizio.

La gravità dei sintomi urogenitali, vale a dire la secchezza vaginale e sintomi urinari, non ha mostrato alcun miglioramento significativo rispetto al gruppo di agopuntura tradizionale rispetto al gruppo di agopuntura sham dopo 10 settimane.

Le quantità di estrogeni erano piuttosto elevate, e di fatto più elevate, mentre i livelli di ormone luteinizzante erano comparativamente più bassi nel gruppo sottoposto a agopuntura tradizionale rispetto al gruppo di agopuntura sham dopo 10 settimane.

Perché il gruppo sottoposto a un tradizionale intervento di agopuntura ha ridotto la gravità delle vampate di calore? I ricercatori dicono che è solo perché l'agopuntura aumenta la produzione di endorfine, che stabilizza il sistema di controllo della temperatura del corpo.

Ma poiché la scala degli studi era piccola, il risultato è inconcludente e sono necessarie ulteriori indagini. Ma c'è sicuramente un raggio di speranza. Le donne possono considerare l'agopuntura tradizionale cinese come un'opzione terapeutica alternativa in quanto i risultati sembrano promettenti. Quindi, se le donne diffidano dell'impatto malsano degli ormoni sintetici che circolano nei loro corpi, possono considerare che l'agopuntura tradizionale cinese potrebbe essere un'alternativa olistica per le donne. Ciò fornirà alle donne uno scarico con flash caldo e fornirà una risposta alla domanda pertinente, come fermare le vampate di calore .

Come funziona il trattamento di agopuntura? Agopuntura per la menopausa

L'agopuntura è un trattamento olistico tradizionale cinese in cui il corpo viene spinto e spinto da sottili aghi in punti specifici.

Il concetto di agopuntura cinese classica è che i nostri corpi contengono canali di energia che vanno da una parte all'altra del corpo in schemi regolari su tutta la sua superficie. Questi canali energetici sono anche noti come meridiani. Sono più simili a fiumi che scorrono attraverso il tuo corpo, sono importanti per il tuo corpo mentre irrigano e nutrono i tuoi tessuti. Il flusso delle linee meridiane a volte è ostruito da un trauma emotivo o fisico, quasi come una frana che costituisce un ostacolo al flusso di un fiume.

Puoi ripristinare il regolare flusso di energia o Chi attraverso i meridiani quando gli aghi molto sottili vengono inseriti nei punti di agopuntura lungo i meridiani. Questo regola il flusso di energia e sblocca le ostruzioni o stagnantes l'energia. Questo stimola la guarigione naturale del corpo e finisce per correggere lo squilibrio dei sistemi del tuo corpo.

Secondo la moderna spiegazione scientifica, la puntura o l'uso di punti di agopuntura per stimolare il sistema nervoso ha i suoi benefici. Aiuta a rilasciare sostanze chimiche nel midollo spinale, nei muscoli e nel cervello.

Secondo la teoria della Medicina Tradizionale Cinese (TCM), la causa delle vampate di calore è uno squilibrio relativo tra gli aspetti Yin e Yang dei Reni. Il ruolo importante che i reni svolgono in TCM è il bilanciamento ormonale e aiuta nella regolazione della temperatura corporea. Pertanto, non sorprende il fatto che quando i reni in TCM si riducono a spirale, un sintomo comune si riscontra nei pazienti che presentano vampate di calore e / o sudorazioni notturne.

Secondo la medicina occidentale, la causa esatta delle vampate di calore non è nota e il motivo principale è il declino graduale dell'estrogeno primario femminile dell'ormone sessuale. Stranamente, tuttavia, si nota anche la ricorrenza di vampate di calore nelle giovani donne a causa dei livelli di ormone fluttuanti. Alcune giovani donne sperimentano vampate di calore anche con livelli normali di estrogeni ma alti livelli di progesterone o con livelli di estrogeni gravemente fluttuanti. Ci sono altre fluttuazioni ormonali che svolgono anche un ruolo nel causare vampate di calore. Livelli ormonali come alti livelli di FSH, noti come ormone follicolo-stimolante, picchi di LH o ormone luteinizzante, causano un rapido aumento di cortisolo e ormoni dello stress che sono collegati a vampate di calore.

Agopuntura e vampate di calore – 3 punti di agopuntura

Quando si trattano vampate di calore con agopuntura auricolare, ci sono tre tipi principali di punti, vale a dire i punti relativi ai reni.

Invecchiando, l'energia dei nostri reni diventa più debole e più deficitaria. E la maggior parte dei sintomi della menopausa sono legati alla carenza renale. Pertanto, il supporto dei reni è essenziale per il successo del trattamento. Secondo l'agopuntura auricolare tedesca, ci sono diversi punti associati ai reni. I meridiani possono essere trovati sull'orecchio. Ci sono tre punti sul meridiano del rene che sono ampiamente efficaci nel trattamento delle vampate di calore e sono correlati a diversi punti del corpo: Rene 1, Rene 3 e Rene 7.

Punto del rene 1:

Troverete il rene 1 punto sulla suola, nella rientranza quando il piede è in flessione plantare, localizzato approssimativamente nel punto del terzo anteriore e nei due terzi posteriori della linea dal web a destra tra il 2 ° e 3 dita dei piedi alla parte posteriore del tallone.

Punto 3 del rene:

Si trova tra il tendine di Achille e l'osso della caviglia proprio sul lato interno del piede.

Kidney 7 point:

Si trova sull'aspetto mediale della parte inferiore della gamba, 2 cun proprio sopra il KID 3, anteriore al tesa calcagno.

Come con altri metodi olistici di guarigione, è meglio integrare il trattamento con l'agopuntura con altri cambiamenti nello stile di vita come l'integrazione di una dieta sana, un regolare esercizio fisico, un programma regolare di sonno-veglia e rimanere idratati. Questi possono certamente garantire una transizione graduale verso la fase più stabile, contenuta e serena della tua vita!

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