5 Benefici per la salute a base di scienza del tè di Moringa

Il tè di Moringa è l'ultima aggiunta all'elenco dei superalimenti. Nella medicina orientale, il piccolo albero chiamato moringa oleifera è stato usato sia per curare che per prevenire problemi di salute, tra cui malattie cardiache, diabete, problemi al fegato e artrite.

Recentemente ha guadagnato popolarità nelle culture occidentali, dove gli individui mescolano l'acqua con foglie di moringa in polvere per creare una bevanda curativa nota come tè alla moringa.

Questa bevanda è ricca di sostanze nutritive essenziali come ferro, calcio, magnesio, beta carotene, potassio e vitamine A, B6 e C.

Benefici per la salute di Moringa Tea

Scopri i benefici significativi della salute bevendo il tè alla moringa ora.

1. Abbassa lo zucchero nel sangue

Quando le persone hanno il diabete, tenere sotto controllo la glicemia è così importante. Bere il tè alla moringa ogni giorno può davvero aiutare con quello!

Infatti, uno studio mostra che consumare otto grammi di moringa ogni giorno abbassa lo zucchero nel sangue. I partecipanti allo studio, che avevano diabete di tipo 2hanno visto un calo medio dei livelli di glucosio del ventotto per cento!

Il tè Moringa ha anche dimostrato di ridurre i lipidi, abbassando il colesterolo cattivo e regolando lo stress ossidativo, che aiuta il corpo a combattere i radicali liberi.

La moringa in polvere sopportabile abbassa anche la glicemia in individui senza diabete, quindi tutti possono trarre beneficio dal godimento di un boccale quotidiano.

2. Stabilizza la pressione sanguigna

Chi sapeva che semplicemente bere il tè potrebbe aiutare a proteggere il cuore? Il tè alla moringa ha dimostrato di essere di aiuto in molteplici elementi di salute cardiovascolare.

Ad esempio, bere il tè alla moringa stabilizza la pressione sanguigna, ideale per i pazienti con ipertensione o individui che si sentono semplicemente stressati.

La moringa in polvere aiuta a controllare i lipidi nel sangue, che abbassa il colesterolo cattivo e riduce l'accumulo di placca nelle arterie.

Bere il tè alla moringa per la salute del cuore risale a generazioni nel sud-est asiatico, e ora possiamo trarne benefici anche in Nord America. Prendi una tazza di tè alla moringa al giorno per stabilizzare la pressione sanguigna e la salute del cuore!

3. Regola gli ormoni tiroidei

Lottare con la salute della tiroide potrebbe sembrare un vicolo cieco. Tuttavia, uno studio ha dimostrato che il tè alla moringa regola gli ormoni tiroidei.

Lo studio prevedeva il consumo di estratto di foglie di moringa per dieci giorni. Alla fine dello studio, i soggetti hanno visto una riduzione degli ormoni tiroidei, con le femmine che hanno ottenuto risultati migliori rispetto ai maschi. Gli scienziati hanno concluso che il tè alla moringa potrebbe essere un modo naturale per regolare l'ipertiroidismo.

Poiché la tiroide ha così tante funzioni importanti nel corpo, tra cui il metabolismo, il controllo muscolare, il cuore e le funzioni digestive e il controllo dell'umore, è importante mantenerlo in salute!

4. Gli antiossidanti aiutano a ridurre l'infiammazione

Negli ultimi anni, abbiamo appreso che l'infiammazione è la causa di innumerevoli problemi di salute comuni. Può anche portare a problemi di salute cronici come malattie cardiache, diabeteartrite, obesità e disturbi respiratori.

Fortunatamente, bere il tè alla moringa può combattere l'infiammazione e ridurre il rischio per lo sviluppo di questi disturbi. La moringa aiuta a sopprimere gli enzimi infiammatori nel corpo.

La pianta è ricca di polifenoli, carotenoidi, acido ascorbico, flavonoidi e isotiocianati, che sono tutti antiossidanti con comprovate proprietà antinfiammatorie.

Poiché i suoi antiossidanti aiutano a ridurre l'infiammazione e l'infiammazione è la causa di una vasta gamma di malattie e disturbi, bere il tè alla moringa è un'idea intelligente per tutti.

5. Contiene un composto anticancro

Infine, la moringa contiene un composto anti-cancro chiamato eugenolo. Questa sostanza fenolica, che si trova negli estratti di foglie e corteccia di moringa, ha dimostrato di impedire alle cellule tumorali di diffondersi nel corpo.

Uno studio ha mostrato che la moringa riduceva effettivamente la sopravvivenza delle cellule del cancro al colon e del colon-retto. In un mondo in cui siamo costantemente alla ricerca di una cura per il cancro, questa sembra un'enorme scoperta.

Se i pazienti stanno già vivendo con il cancro o vogliono trovare modi per prevenirlo, bere il tè alla moringa sembra contribuire a proteggere le cellule dalla mutazione. È incredibile quanti benefici per la salute contiene questa bevanda.

Via: MindBodyGreen | VeryWellHealth

Sourcesite-health.com

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