5 piante che aiutano a ottenere il miglior sonno

Queste cinque piante ti porteranno nella terra dei sogni più velocemente di Faithless che canta "Non riesco a dormire" Quindi dimentica di contare le pecore, ecco le cinque piante del Potere Positivo per gli occhi chiusi di una buona notte

5 piante che ti aiutano a dormire meglio

1. Aloe Vera

Dì "Aloe" a Vera! L'Aloe Vera, conosciuta nell'Antico Egitto come alimento per l'immortalità, è a bassa manutenzione e emette ossigeno anche durante la notte in casa. La rinuncia all'ossigeno è il catalizzatore del kip ("dormire" nel gergo inglese britannico), che segna l'insonnia . Questo ti dà il miglior sonno che tu possa mai volere. Puoi anche prendere un pacchetto per dormire all'Aloe Vera, inclusa una maschera. Signore, immaginate delle coccole per tutta la notte mentre dormite? O era una domanda sciocca?

2. Pianta di lavanda

Presente potere pianta viola. Perfetto per ridurre i livelli di stress e ansia per aiutarti a dormire la notte. Anche la lavanda aiuta ad abbassare la frequenza cardiaca. Promuove il puro relax, che è esattamente ciò che il sonno è. Molte persone lo usano nella vasca da bagno dopo essere stati sottoposti al loro 9 a 5. In effetti, il benessere delle piante viola!

3. Jasmine Plant

Questa è la pianta della Principessa Jasmine, e Aladdin può essere certo che il suo tesoro sta facendo riposare la sua bellezza. Qual è il suo segreto? È l'odore della pianta del gelsomino, aumenta la qualità del sonno e aiuta dopo il risveglio con livelli elevati di vigilanza e produttività e livelli ridotti di ansia. Non ha bisogno di usare uno dei suoi tre desideri che il Genio le ha dato. Se è abbastanza buono per una principessa, signore …

4. English Ivy

Dimentica il tè inglese, English Ivy è sicuramente la pianta per aiutarti. English Ivy è semplice da coltivare ed è il miglior depuratore d'aria in circolazione, utile per chi ha problemi polmonari, tra cui l'asma. Il riduce gli air mould di un enorme 94% per aiutarti a ottenere un po 'di kip ben guadagnato. Per coloro che non provengono dal paese di Orgoglio e Pregiudizio e Abbazia di Downtown, è tempo di dare a Londra la possibilità di andare a vivere nell'incantevole campagna inglese con alcuni semi di edera inglese. È per questo che i cottage inglesi li hanno dappertutto sulle pareti esterne.

 health "width =" 300 "height =" 215 "data-pin-url =" https: // www. powerofpositivity.com/5-plants-help-get-best-sleep/"/></a></p><h2>5. Snake Plant</h2><p>Non temere, cari amici, questa pianta non morde il vostro testa fuori, ti assicuro che cosa non c'è da amare su questa pianta? È facilmente mantenuta, piacevole per gli occhi in casa, e migliorare la qualità dell'aria e l'atmosfera generale al suo interno. potrebbe essere tentato di mettere una coppia al tuo posto e lasciare che facciano le loro cose.</p><p>Con tutte queste <a href= piante a casa alle 22:30, sono sorpreso che non mi assopiassi nel bel mezzo della stesura di questo

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