5 soluzioni a base vegetale per purificare il sistema linfatico

Il sistema linfatico fa parte del nostro corpo. In breve, è simile al sistema circolatorio, ma a differenza del sistema circolatorio, va solo in un modo: inizia nei tessuti del corpo, continua attraverso i vasi linfatici e finisce nel sangue. Ecco perché è estremamente importante pulire il sistema linfatico.

Questo sistema è responsabile dell'eliminazione delle tossine, ma può indebolirsi nel tempo e ha bisogno di una pulizia ogni tanto. Se noti qualche cambiamento dovresti vedere uno specialista; anche la scelta di soluzioni per impianti è un'ottima opzione.

Oggi vorremmo presentarti cinque soluzioni per pulire il tuo sistema linfatico.

Qual è il sistema linfatico?

Il sistema linfatico è una parte essenziale del nostro corpo costituita da vasi sottili chiamati vasi linfatici, che si estendono su tutto il corpo. Questi vasi distribuiscono un liquido trasparente chiamato linfa, che contiene globuli bianchi chiamati linfociti.

Questo sistema funziona principalmente per:

  • Mantieni il bilancio osmotico,
  • Aiuta a potenziare e formare il sistema immunitario,
  • Raccogli il chilo (un prodotto con un alto contenuto di grassi),
  • Concentrazione proteica di controllo,
  • Volume di controllo e fluido interstiziale.

5 soluzioni a base vegetale per purificare il sistema linfatico

Quando il tuo sistema linfatico incontra dei problemi, dovresti vedere il tuo medico di famiglia.

Tuttavia, la natura offre sempre anche alcune soluzioni. Di seguito, ti presenteremo cinque soluzioni basate su impianti per pulire il tuo sistema linfatico.

1. Burdock tea

Burdock è una pianta medicinale che è popolare per le sue proprietà depurative. È fantastico per purificare il sistema linfatico e il sangue e per eliminare le tossine attraverso l'urina e il sudore.

Allo stesso tempo, bardana previene anche infezioni, diabete, cistite e problemi epatici tra le altre condizioni.

Ingredienti:

  • 1 cucchiaio. di bardana (15 g)
  • 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione:

  • Riscalda l'acqua. Quando si arriva a ebollizione, aggiungi la bardana e fallo raffreddare.
  • Bevi almeno due tazze di tè di bardana al giorno.

2. Tè alle foglie di noce

Le foglie di noce sono una grande pianta medicinale per purificare il sistema linfatico grazie alle loro proprietà diuretiche e disintossicanti. I loro componenti consentono loro di abbattere le tossine e ridurre l'infiammazione dei tessuti.

Ingredienti:

  • 1 tazza di acqua (250 ml)
  • 1 cucchiaio. di foglie secche di noce (15 g)

Preparazione:

  • Aggiungi il cucchiaio di foglie di noce all'acqua e fai bollire per 5 minuti.
  • Spegnere il fuoco, lasciare raffreddare per 10 minuti e filtrare.
  • Bevi due tazze ogni giorno: una a stomaco vuoto e un'altra prima di andare a dormire la notte. Utilizzare questo rimedio per un periodo di tempo di almeno 20 giorni consecutivi.

3. Pokeweed tea

Pokeweed è un'erba benefica per il flusso linfatico. La gente spesso lo usa per trattare condizioni come laringite, tonsilliteparotite e persino per infiammazione ghiandolare.

Nota: questa è un'erba potenzialmente tossica, motivo per cui dovresti usarla sotto controllo medico. Non è raccomandabile per donne in gravidanza o che allattano.

Ingredienti:

  • 1 cucchiaio. di radice di fitolacca essiccata (15 g)
  • 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione:

  • Cuocere la radice di erba secca a fuoco basso in una tazza d'acqua per 15 minuti.
  • Svolta il fuoco, lascia raffreddare e filtrare.
  • Bevi una tazza al giorno per una settimana.

4. Tè al limone, curcuma e zenzero

Tuberi come curcuma e zenzero sono famosi grazie alle loro potenti proprietà. Accoppiato con il limone, favorisce il sistema linfatico distruggendo le tossine oltre a fornire al corpo antiossidanti, vitamine e minerali.

Ingredienti:

  • 1 cucchiaio. di zenzero grattugiato (15 g)
  • ½ cucchiaio. di curcuma macinata (5 g)
  • succo di ½ limone
  • 2 tazze di acqua (500 ml)

Preparazione:

  • Lessare lo zenzero e la curcuma in una pentola per 5 minuti.
  • Spegnere il fuoco, filtrare e aggiungere il succo di limone.
  • Bevi ogni giorno a stomaco vuoto per una settimana.

5. Tè del mannaro

Cleavers (Galium aparine) è una pianta che vanta meravigliose proprietà detossificanti per il sangue e tratto urinario. Aiutano anche il sistema linfatico a funzionare in modo più efficiente e ridurre l'infiammazione dei tessuti. Puoi combinarli con pokeweed per risultati ancora migliori.

Ingredienti:

  • 2 cucchiai. di mannaie (30 g)
  • 1 tazza di acqua (250 ml)

Preparazione:

  • Far bollire l'acqua.
  • Aggiungi i cucchiai di erba essiccata e lascia in infusione per alcuni minuti.
  • Bevi una tazza almeno 3 volte al giorno.

Frequenti raffreddori, stanchezza e fluttuazioni del peso sono tutti segni che indicano un sistema linfatico in errore. Se non lo tratti in tempo, il problema potrebbe svilupparsi in linfedema.

L'80% del tuo sistema linfatico si trova nell'intestino, il che significa che devi guardare ciò che mangi per rafforzare sia il tuo sistema linfatico che quello immunitario. Quando hai un problema nel tuo sistema linfatico, puoi usare questi rimedi naturali come soluzione naturale.

Via: LifeSpa

Sourcesite-health.com

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