8 fantastici benefici e usi del limone

 Vantaggi e usi incredibili del limone "height =" auto "data-recalc-dims =" 1 "/></a></span> </p><p>Lemon è un ottimo agente di cucina e aromatizzante. È stato usato da secoli a causa dei suoi benefici terapeutici, medicinali e di bellezza. È un richiamo immunitario e aiuta a pulire la pista digestiva e funziona come depuratore del sangue. È un concentrato di sostanze nutritive vitali come ferro, acido folico, vitamina A, vitamina B-6, vitamina C, potassio, magnesio e fibre. Inoltre, ha una fragranza rinfrescante che può aggiungere sapore e torsione piccante a una cucina. Oltre ai suoi vari benefici per la salute come migliorare la digestione, proteggendo dal freddo e dalla perdita di peso, ha molti benefici per la pelle e la bellezza. Il limone viene ampiamente utilizzato in vari saponi, shampoo e altri prodotti per la cura del corpo.</p><h3> <strong>Ecco alcuni degli incredibili benefici di Lemon:</strong></h3><h4><strong>1. Efficace contro lo scorbuto</strong></h4><p>Lo scorbuto si verifica a causa della carenza di vitamina C e causa sintomi come affaticamento, indolenzimento nel corpo, malattie gengivali, sanguinamento e infezione che possono diventare fatali <strong> <a href= [1]. L'unico modo per riprendersi dallo scorbuto è attraverso l'assunzione di vitamina C. Il limone è una ricca fonte di vitamina C. Un'oncia di succo di limone contiene circa 12 mg di vitamina C.

 Scurvy "height =" auto "data-recalc-dims =" 1 "/></a></span> </p><h4> <strong>2. Migliora la digestione</strong></h4><p>Bere acqua al limone dopo essersi svegliati la mattina, aiutare a pulire la pista digestiva <strong> <a href= [2]. Questo aumenta anche i livelli di energia e migliora la digestione. Il succo di limone stimola la secrezione di succo digestivo e biliare che stimola il metabolismo e aiuta a migliorare la digestione. Questo aiuta a mantenere un fegato sano e un sistema linfatico.

 Migliora la digestione "height =" auto "data-recalc-dims =" 1 "/></a></span> </p><h4> <strong>3. Aiuta a perdere peso</strong></h4><p>Bere succo di limone è un modo efficace per perdere peso velocemente <strong> <a href= [3]. Il limone contiene una fibra nota come pectina, che mantiene lo stomaco sazio o pieno più a lungo. Questo significa meno voglia di cibo e minore guadagno calorico.

 Aiuta a perdere peso "height =" auto "data-recalc-dims =" 1 "/></a></span> </p><h4> <strong>4. Allevia il raffreddore e l'influenza</strong></h4><p>Il limone è arricchito con vitamina C che potenzia il sistema immunitario <strong> <a href= [4]. L'assunzione di limone aiuta ad annullare gli effetti di germi e virus che causano raffreddore e influenza e diminuiscono il rilascio di catarro. Puoi bere succo di limone, aggiungerlo alle zuppe e alle insalate o bere un tè al limone per ridurre le possibilità di raffreddore e influenza.

 Allevia il raffreddore e l'influenza "height =" auto "data-recalc-dims =" 1 "/></a></span> </p><h4> <strong>5. Rafforza The Nail</strong></h4><p>Se hai unghie malsane, macchiate e fragili, applicare il limone è la chiave per ottenere unghie sane, belle e forti <strong> <a href= [5]. Anche se ci sono sporcizia e polvere accumulata sotto le unghie, è facile rimuoverle senza usare nessuno strumento per pungolarle. Inoltre, se c'è qualche sfumatura giallastra o macchie scure testarde sulle unghie, l'applicazione del succo di limone è uno dei modi più sicuri e naturali di rimuoverle. Il limone ha proprietà acide che aiutano a pulire le unghie. Per pulire le unghie, prendi dell'acqua tiepida in una ciotola e aggiungi qualche goccia di succo di limone. Immergere le unghie nell'acqua per circa dieci minuti. Questo ammorbidirà le cuticole e rimuoverà la sfumatura e la sporcizia. Per rinforzare le unghie, mescolare alcune gocce di olio d'oliva e succo di limone e massaggiare. Lavati di tanto in tanto.

 Rafforza il chiodo "height =" auto "data-recalc-dims =" 1 "/></a></span> </p><h4> <strong>6. Schiarisce la pelle scura su ginocchia e gomiti</strong></h4><p>Se la pelle delle ginocchia e dei gomiti è scura rispetto ad altre parti del corpo, puoi usare il limone per ammorbidire e schiarire la pelle attraverso l'esfoliazione <strong> <a href= [6]. Mescolare insieme alcune gocce di succo di limone e bicarbonato di sodio per formare una pasta densa. Ora, strofina le ginocchia scure ei gomiti con questa pasta e rimuovi la pelle secca e scura dalla superficie. Lavare con acqua e idratare la pelle.

 Schiarisce la pelle scura su ginocchia e gomiti. "Height =" auto "data-recalc-dims =" 1 "/></a></span> </p><h4> <strong>7. Rimuove l'eccesso di olio dalla pelle</strong></h4><p>Se hai una pelle molto grassa che sembra sempre lucida e unta, il limone può aiutare a rimuovere l'olio in eccesso. Applicare alcune gocce di succo di limone con polvere di farina di grammo o farina d'avena come impacco per la faccia <strong> <a href= [7]. Puoi anche mescolare acqua di rose e qualche goccia di succo di limone e applicarlo sul viso e risciacquare con acqua dopo 5 minuti. Tuttavia, dovresti evitare di uscire al sole dopo aver usato il limone, poiché rende la pelle più sensibile.

 Rimuove l'eccesso di olio dalla pelle "height =" auto "data-recalc-dims =" 1 "/></a></span> </p><h4 class= 8. Rimuove Tan

Le proprietà schiarenti della pelle del limone aiutano a liberarsi dell'abbronzatura indesiderata dall'uscire al sole. Prendere una fetta di limone e strofinare delicatamente sulla pelle a volte [8]. Ripeti questo ogni giorno fino a quando l'abbronzatura non è sparita. Inizierai a notare il miglioramento del tono della pelle dopo alcuni giorni.

 Tan "height =" auto "data-recalc-dims =" 1 "/></a></span> </p><h4 class= 9. Exfoliates The Lips

Le labbra ruvide e irregolari con strati di pelle morta sono imbarazzanti e non danno mai una finitura liscia applicando il rossetto su di essa. Pertanto, è importante esfoliarlo e rimuovere la pelle secca e morta [10]. Per questo, mescola insieme alcune gocce di glicerina con una quantità uguale di succo di limone e applicalo sulle labbra mentre vai a letto. Questo aiuterà ad ammorbidire ed esfoliare la pelle e renderla liscia.

 Esfolia le labbra "height =" auto "data-recalc-dims =" 1 "/></a></span> </p><p><a href=  fai una domanda "border =" 0 "/></a><br/></div></pre><p><a href=Sourcesite-health.com

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