Alcol Danneggia Fegato Nessuna questione di quantita 'Quantità

Ti è stato detto che l'alcol può danneggiare il fegato, ma ti sei mai chiesto quale quantità di alcol può iniziare a causare danni?
Prima di entrare specifiche, è importante notare che l'alcol dovrebbe essere consumato con moderazione. Non riguarda solo il tuo fegato, ma la tua salute generale.

In termini medici, gli uomini possono avere fino a 15 drink a settimana, o fino a tre al giorno. Le donne non dovrebbero superare le 10 bevande alla settimana o due al giorno. Il limite giornaliero è importante da tenere a mente, anche se si beve solo nel fine settimana, può comunque essere dannoso.

Le raccomandazioni per bere si basano sul fatto che il superamento di questi limiti può iniziare a danneggiare il fegato, in generale. Ogni persona è diversa, e questo non si applica necessariamente a tutti in base alle loro circostanze uniche.

Alcune persone possono "attenuare il colpo" per così dire ed evitare i liquori "duri" e credere che non stanno danneggiando il loro fegato, ma indipendentemente da quale bevanda alcolica si consuma, l'alcol è alcol e qualsiasi tipo può alla fine iniziare a danneggiare il fegato e la salute.

L'alcol può influenzare il fegato in diversi modi negativi dalla malattia epatica alcolica, aumentando pressione sanguigna, che può essere dannosa per il fegato, epatite cirrosie anche insufficienza epatica. Inoltre, l'alcol può avere un impatto negativo sul cuore e aumentare il rischio di malattie cardiache, compromettere il sonno, innescare infiammazioni nel corpo e persino influire sul sistema digestivo.

Ora, torniamo alla nostra domanda iniziale. Sulla base degli ultimi risultati della ricerca pubblicati su The Lancet, i ricercatori hanno stabilito che le bevande alcoliche zero sono le più sicure da consumare per il fegato. I ricercatori hanno esaminato il consumo alcolico di individui provenienti da 195 paesi diversi.

Tra i 15 e 49 anni di età, i decessi correlati all'alcol erano di uno su 10. Il consumo di alcol era associato a un più alto rischio di cancro, cardiovascolare malattia, infezione, lesioni intenzionali, incidenti stradali, annegamento e incendi

L'alcol colpisce ogni cellula del nostro corpo, dalla testa ai piedi. Per questo motivo, è meglio evitarlo. Ma se non ci riesci, sii intelligente con il tuo consumo.

Anche se non è consigliabile consumare alcolici, poiché qualsiasi quantità è sufficiente per danneggiare il fegato e la salute generale, assicurati di avere almeno non superare le linee guida raccomandate per prevenire in qualche modo complicazioni.

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