Come preparare la limonata alla zenzero e alla mela Detox

                                

Le tossine che invadono il tuo corpo possono causare danni a vari organi. Disintossicante il tuo corpo aiuta a ripristinare il normale funzionamento dei reni, del fegato o del sistema circolatorio. A tal fine, imparare a preparare una limonata al detox allo zenzero e alle mele è un'alternativa economica e salutare per prendersi cura di sé.

Perché accumuliamo tossine?

Siamo tutti inclini ad accumulare tossine. L'eccessivo consumo di alcol, il caffè e i cibi trasformati influiscono sulle funzioni cellulari. Inoltre, l'aria inquinata e alcuni farmaci possono causare questo.


Ci sono diversi sintomi che indicano che è tempo di fare una disintossicazione. Se ti senti debole, stanco, pigro o soffre di frequenti stitichezza e problemi respiratori, probabilmente sei a causa di una disintossicazione. In caso contrario, questi potrebbero segnare l'inizio di problemi più seri.

Inoltre, il corpo stesso può anche accumulare tossine causate da problemi emotivi come lavoro eccessivostress o ansia, tra gli altri. La perdita di una persona cara, un incidente o cattive notizie possono generare sostanze che influenzano un corpo emotivamente fragile.

Ecco perché è importante vivere uno stile di vita sano e detox occasionalmente.

Le tossine sono presenti in molti alimenti

Le tossine sono presenti in innumerevoli cibi. Alcuni hanno più di altri, ma il corpo può eliminarli.

Il fegato è incaricato di questo compito. Questo organo assimila le tossine o le proteine, chiamate anche lipopolisaccaridi . Quindi, li trasforma in sostanze non complesse che si dissolvono in acqua e il corpo espelle in seguito.

Quando la quantità di elementi nocivi supera la capacità del corpo, è fondamentale che tu faccia una disintossicazione.

È consigliabile eseguire una disintossicazione una volta all'anno. Se impari a preparare una limonata allo zenzero e alla mela detox, avrai un grande alleato nella lotta contro le tossine.


Lo sapevi? Segni che il tuo corpo non elimina le tossine bene

Come preparare una limonata alla zenzero e alla disintossicazione di mele

I succhi detergenti sono una delle molte raccomandazioni mediche per affrontare il problema delle tossine. Se li prepari usando frutta e piante medicinali, sono ottime alternative.

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Ingredienti

  • 2 grandi mele biologiche verdi
  • 1 limone organico grande
  • 1 cucchiaino di zenzero biologico grattugiato fresco (5 g)
  • Acqua
  • Ice

Preparazione

  1. Per prima cosa lava molto bene le mele e il limone.
  2. Taglia la mela a pezzetti e inseriscili nel frullatore.
  3. Aggiungi il succo di limone.
  4. Quindi, aggiungi lo zenzero grattugiato al mix e mescolalo ancora un po '.
  5. Servilo con ghiaccio per ridurre al minimo il sapore piccante dello zenzero.
  6. Consigliamo a di bere questo succo fresco prima di colazione per ottenere una migliore azione purificante e disintossicante.

Un altro modo per preparare la limonata alla zenzero e alla mela Detox

Ingredienti

  • 3 piccole mele biologiche verdi
  • Scorza di limone
  • 2 cucchiai di zenzero biologico grattugiato fresco (30 g)

Preparazione

  1. Succo di mele in uno spremiagrumi.
  2. Nel frullatore, mescola la scorza di limone e lo zenzero fresco con il succo di mela.
  3. Servilo a temperatura ambiente. È meglio berla a stomaco vuoto.

Le qualità di questo succo curativo

Imparare a preparare una limonata al detox allo zenzero e alle mele consente di beneficiare delle proprietà di questo succo curativo. Il ruolo che pone nell'eliminazione delle tossine dal corpo è indiscutibile.

Ginger, un elemento medicinale

Lo zenzero è considerato una pianta medicinale. È usato in molti paesi, dove è diventato parte della medicina naturale. Come ingrediente, apporta un sapore speciale alle insalate e ad altri piatti della cucina tradizionale.

 Alimenti con alta vitamina C per limonata detox "width =" 500 "height =" 286 "/></figure><h3>Vitamina C per le tue difese</h3><p>Il limone è ricco di <a href= vitamina Cche rafforza le difese e aiuta a prevenire raffreddori e influenza. Tuttavia, la cosa più importante è che neutralizza ed elimina le tossine nel tuo corpo. Inoltre, è un ottimo disintossicante.

Mele, un antiossidante

Le mele sono ricche di quercetina, un antiossidante flavonoideo che aiuta ad eliminare i radicali liberi. È uno dei frutti più benefici per il corpo.

I poteri disintossicanti dello zenzero

Ginger e limonata alla mela detox sono una miscela ideale. aiuta il corpo a disintossicarsi naturalmente eliminando le tossine accumulate. Inoltre, questo succo rafforza il tuo sistema immunitario.

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Nel complesso, bere limonata allo zenzero e alla mela detox a stomaco vuoto è un ottimo alleato per raggiungere un corpo sano. Ti consigliamo di berlo ogni mattina.


        

            

                

                

            

        

        
                            

Sourcesite-health.com

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