Disturbo dell'orgasmo femminile: ricerca di soluzioni

 Disturbo dell'orgasmo femminile "width =" 1000 "height =" 667 "/></p><p>Si dice che il disordine orgasmico (anorgasmia) prevalga quando una donna non può raggiungere l'orgasmo <a href=o ha difficoltà a raggiungere l'orgasmo quando è sessualmente eccitata. Questo potrebbe essere primario o secondario a seconda della ricorrenza o esperienza passata. La condizione è chiamata disfunzione orgasmica primaria quando una donna non ha mai avuto un orgasmo. Questo è il caso del 10 – 15% delle donne. Si chiama disfunzione orgasmica secondaria quando una donna ha avuto almeno un orgasmo in passato, ma al momento non è in grado di averne uno.

Fattori responsabili del disturbo orgasmico

  • Uno sfondo di abuso sessuale o stupro
  • Noia e monotonia nell'attività sessuale
  • Alcuni farmaci da prescrizione, tra cui fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil) e sertralina (Zoloft)
  • Disturbi ormonali, cambiamenti ormonali a causa della menopausa e malattie croniche che riguardano la salute generale e l'interesse sessuale
  • Le donne che abusano di alcool, crack, cocaina o altre droghe illecite sono a maggior rischio di disfunzione orgasmica; le stime della disfunzione orgasmica variano dal 15% al ​​60%, a seconda della frequenza e della cronicità dell'abuso.
  • Condizioni mediche che influenzano l'apporto nervoso al bacino (come la sclerosi multipla la neuropatia diabetica e la lesione del midollo spinale)
  • Stanchezza e stress
  • Atteggiamenti negativi nei confronti del sesso (di solito appresi durante l'infanzia o l'adolescenza)
  • Timidezza o imbarazzo nel chiedere il miglior tipo di stimolazione
  • Strife o mancanza di vicinanza emotiva all'interno della relazione

La teoria dei sistemi suggerisce che tutti i problemi sessuali siano meglio visti come una questione di discordanza tra i partner, non come un partner che vuole troppo o dà troppo poco

È importante rintracciare il / i fattore / i responsabile / i al fine di trovare una soluzione. Ad esempio, se una donna ha problemi a raggiungere l'orgasmo a causa di malattia o farmaci, prendere di mira questi fattori può sicuramente aiutare.

Ricerca di soluzioni

 Disturbo dell'orgasmo femminile "width =" 2048 "height =" 1365 "/></p><ul><li>Incoraggiare la coppia a <b>a diventare partecipanti all'atto</b> piuttosto che ai critici delle loro vite sessuali.</li><li>Optando per <b>Terapia psicodinamica</b> concentrandosi sui rapporti interpersonali della coppia. Ciò si ottiene aiutando ciascun partner a distinguere tra la relazione che lui o lei immagina e le realtà (e possibilità) della relazione così come esiste.</li><li>Un'altra area di interesse dovrebbe essere <b>Trattamento cognitivo</b> che mira ad aumentare le esperienze sessuali positive e a cambiare le convinzioni disfunzionali che sono alla base dei fallimenti terapeutici.</li><li> <b>Diretta masturbazione (DM),</b> un trattamento di scelta. La procedura di masturbazione diretta consisteva in una serie graduale di compiti che dovevano essere praticati dal paziente. Il test dell'efficacia della masturbazione diretta è stato condotto con tre coppie che non avevano beneficiato di un programma di trattamento sessuale modellato su quello di Masters e Johnson. I risultati indicano che la masturbazione diretta è promettente come un'efficace aggiunta alla consulenza sessuale.</li><li> <b>Si suggerisce l'uso di un vibratore <a href=dilatatori e idratanti.

  • In caso di ulteriori indicazioni, un appuntamento di follow-up dovrebbe essere programmato entro 2 o 3 mesi per determinare i progressi e mantenere aperte le vie di comunicazione tra medico e paziente
  • Esercizio Esercizi per la messa a fuoco sensata, progettati per aiutare le coppie ad aumentare il loro comfort con l'intimità fisica e familiarizzare con il proprio corpo (e il proprio).
  • Problemi medici, nuovi farmaci o depressione non trattata possono richiedere una valutazione e un trattamento per migliorare la disfunzione orgasmica. Il ruolo dell'integrazione ormonale nel trattamento della disfunzione orgasmica è controverso e i rischi a lungo termine rimangono poco chiari.
  • Se altre disfunzioni sessuali (come la mancanza di interesse e dolore durante il rapporto ) stanno accadendo nello stesso momento, queste devono essere affrontate come parte del piano di trattamento.
  • A volte migliorare l'orgasmo può essere facile come cambiare la tua posizione sessuale. Passare una donna dalla posizione di missionario a essere in cima può aiutare a darle una maggiore stimolazione del clitoride e il controllo della profondità di penetrazione e della velocità di spinta.
  • Come funziona Sensate Focus

     Disturbo dell'orgasmo femminile "width =" 1600 "height =" 994 "/></p><blockquote><ul><li>Il componente chiave della tecnica Sensate Focus è rappresentato dalle linee di comunicazione aperte.</li><li>Ogni attività di esercizio, di solito comporta una quarantina di minuti di partecipazione raccomandata. È un esercizio toccante e parlante, che è stato progettato per rompere gli schemi e aiutare la parte lesa ad esprimere il proprio compagno, che cosa dà o non dà loro piaceri intensi. La partnership accoppiata si alternerà a vicenda in modi molto specifici.</li><li>Durante le fasi iniziali della tecnica Sensate Focus, una coppia dovrebbe selezionare chi deve andare prima in anticipo. È stato scoperto che il più delle volte, la parte lesa sceglie di andare per ultimo. Questo è perfettamente normale e permette alla parte lesa di ricostruire le loro basi di fiducia, in cui è stata rubata da loro durante i momenti dell'evento traumatizzato. Tuttavia, alle coppie che hanno perso il senso di comunicare tra loro, si consiglia di disegnare delle cannucce. A volte basta scegliere chi sarà il primo, può essere un'esperienza traumatica ma solo rendersi conto, non deve essere.</li><li>Una volta che una coppia ha deciso su chi dovrebbe andare prima, quella persona dovrebbe sdraiarsi su un letto, o un posto che non le intimidisce. Alcune persone preferiscono sedersi su un divano o su una sedia reclinabile. Non ha molta importanza dove si svolge l'esercizio <a href=purché sia ​​un luogo confortevole e riservato.

  • A seconda di quanto grave o traumatica sia la situazione per l'individuo, valuta la situazione tra di voi e, almeno per il primo esercizio, rimani parzialmente o totalmente vestito. Non c'è nulla di scritto nella pietra qui persone. Da nessuna parte si afferma che il Sensate Focus deve essere fatto con tutte le persone nude, la prima volta che ci provano! Ricorda, il tempo è dalla tua parte. Anche se forse sei davvero frustrato all'interno di come sta andando la tua relazione privata, ricorda che il tempo è dalla tua parte. Prima ancora di provare ad andare al passaggio successivo, assicurati che tutte le parti coinvolte siano assolutamente a proprio agio su come sta andando così lontano. Una volta stabilito un livello di conforto, quello scelto per andare per primo, è colui che inizia a toccare la propria compagna.
  • Non è permesso toccare le aree personali e private durante i primi esercizi iniziali. Sconfigge l'intero scopo di questo esercizio. Astenersi dall'intimità della camera da letto. Questo non include i baci, le mani o gli abbracci. Qual è il punto di avere, ancora un'altra brutta esperienza intima. Tutte le attività strettamente intime devono essere ridotte, fino al completamento del corso. Avere relazioni intime ora, prima che qualcuno sia (veramente) pronto, sconfigge solo obiettivi a lungo termine che tu o il tuo compagno avete impostato.
  • Continua a toccare le mani, il viso, il collo, le gambe, le braccia, la schiena, i capelli, ecc … del tuo partner per tutti i venti minuti. Imposta un timer.
  • Quando questi 20 minuti sono finiti, cambia i ruoli … Continua con l'esercizio finché tutti e due non si sentono a loro agio. Si suggeriscono due settimane intere di contatto intimo nel buff, prima che venga fatto un vero contatto intimo tra voi due.
  • Quindi rilassati, parla di quali erano i punti erotici e di come l'esperienza ti ha fatto sentire.
  • Una volta stabilito un livello confortevole e toccante non è più un problema, provare diverse posizioni. Prova prima a posare insieme nella posizione di cucchiaio. Applica gli stessi principi di base stabiliti con l'esercizio toccante, solo che questa volta è il contatto di tutto il corpo

    Quando la disfunzione orgasmica continua a verificarsi, il desiderio sessuale di solito diminuisce e alla fine il sesso si verifica meno spesso. Questo può creare risentimento e conflitto nella relazione.

    Prendi sul serio.

    Rif


            

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