Elenco delle 10 migliori celebrità di Hollywood che praticano yoga

Ci sono un gran numero di celebrità di Hollywood tra cui attrici, modelle e top model che praticano yoga per tonicità, agilità e flessibilità. Fanno yoga regolarmente, che a loro volta li aiutano ad essere la pace, la calma e la vita senza stress. Queste celebrità giurano yoga e hanno trovato rilassamento e forza. Molto sinceramente, uno degli aspetti della loro forma fisica è la formazione e la pratica con lo yoga.

10 attrici più sexy che fanno yoga

  1. Gisele Bundchen
  2. Gwyneth Paltrow
  3. Jennifer Aniston
  4. Christy Turlington
  5. Jessica Biel
  6. Hilaria Thomas Baldwin
  7. Reese Witherspoon
  8. Kaley Cuoco
  9. Nicole Scherzinger
  10. Katy Perry

Allenamento yoga celebrità di Hollywood

Gisele Bundchen yoga per la forma del corpo

Gisele Bundchen, la super modella ama molto lo yoga e pratica regolarmente da quando ha 12 anni. Secondo la top model, la pratica dello yoga la mantiene in forma. Le piace praticare l'Anusara Yoga tutti i giorni al mattino. Le piace anche praticare lo stretching yoga e il relax.

L'allenamento bilanciato e flessibile di Gwyneth Paltrow insieme allo yoga mantiene l'attrice americana di 45 anni; socialite e donna d'affari sembrano essere sui trent'anni. Lei è molto appassionata allo yoga. Pratica esercizi di yoga tutti i giorni tranne la domenica. Si sveglia alle 4.30 del mattino e fa frequenti esercizi e prende una dieta equilibrata che porta al suo fisico strappato.

Allenamento yoga di Jennifer Aniston

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La celebrità di Hollywood è molto appassionata dello yoga. Jennifer Aniston pratica lo yoga da 10 anni. Il suo yoga preferito è la meditazione trascendentale che include il canto dei mantra e la pratica per 20 minuti ogni giorno. Fa lezioni di spin-yoga tre volte alla settimana per ottenere una maggiore flessibilità. Il suo modulo yoga include pratiche yogiche come lo stretching yoga, la respirazione del pranayama e la meditazione. Per essere perfettamente in forma nel film Wanderlust, praticava regolarmente yoga insieme ad altri allenamenti. Crede personalmente che lo yoga la mantenga fisicamente e mentalmente in forma.

Christy Turlington yoga per il benessere

Il benessere di Christy Turlington ruota attorno alla bellezza, alla salute olistica, alla sensazione di energia sufficiente e naturalmente stimolata. È una grande seguace dello yoga e la pratica sin da quando era adolescente. Secondo la top model, il pranayama della tecnica respiratoria ha un grande significato per minimizzare l'impatto del dolore durante la nascita naturale del bambino. È una seguace dello yoga di Iyengar a causa del suo corretto allineamento. Non sta solo praticando yoga ma ha una conoscenza approfondita del sistema. La sua mania per il benessere è "non è mai troppo tardi o troppo presto per iniziare lo yoga".

Jessica Biel allenamento preferito per lo yoga

Jessica Biel è sensibile a prendersi cura del suo corpo ed esegue una serie di esercizi di fitness tra cui lo yoga. Tutti sono invidiosi del corpo caldo e sexy di Jessica Biel, che è il prodotto dell'allenamento e dello yoga. L'attrice, la moglie e la mamma dicono che lo yoga mantiene i suoi muscoli lunghi e flessibili. È anche utile renderne uno equilibrato e fondato. La celebrità afferma che la respirazione mi aiuta a collegare la mente e il corpo. La stella "Sinner" aggiunge inoltre che lo yoga mi fa rilassare e mantenere la mente.

Hilaria Thomas Baldwin rivolto verso il basso yoga

Hilaria è una grande appassionata dello yoga e compie vari tipi di pratiche yoga tra cui il saluto al sole per mantenersi in forma e in salute. Durante l'allenamento yoga, l'attrice hollywoodiana si concentra su writters, strappi alle spalle. Lei è così assorta nello yoga che porta a portare il suo DVD e lo studio di yoga. Suo marito Alec Baldwin ha confessato che grazie alla lezione di yoga della moglie, si sente pieno di energia e svolge anche un ruolo importante nello spargimento di calorie in più.

sessione di yoga Reese Witherspoon

La lezione di yoga Reese Witherspoon varia da una volta a tre volte a settimana. È una delle celebrità di Hollywood più amate dello yoga, che a volte continua fino a un'ora e mezza. È appassionata dello yoga che si combina con la musica ad alta intensità. Lei è appassionata e ama fare yoga. Il suo allenamento yoga è eseguito da Kirschen Hagenlocher, che è anche l'istruttore yoga di Julia Robert, Isla Fisher e Eva Mendes.

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