Equitazione come terapia nel trattamento delle dipendenze

Terapia equina: aiuta ad affrontare la dipendenza?

Sì, la terapia equina può essere utilizzata per aiutare ad affrontare i problemi legati alla dipendenza. Ci aiuta a spostare i modelli emotivi e mentali e a scoprire nuovi modi di essere. Sebbene relativamente nuovo, questo tipo di terapia ha dimostrato di avere molti benefici per la salute mentale ed emotiva.

How?

Bene, per cominciare, la dipendenza è una malattia complicata. Colpisce la mente, il corpo e l'anima … quindi superare le voglie e gli schemi per usare la droga o l'alcol può essere una lotta costante, che richiede uno sforzo. Questo è il motivo per cui dobbiamo essere attivi nella nostra sobrietà, non passivi, anche quando accumuliamo un po 'di tempo nel recupero.

Arrivarci all'inizio può essere la parte più difficile del viaggio. La spinta verso la droga o l'alcol può essere potente, e non è raro che le persone affrontino molte false partenze sulla strada della ripresa. Le ricadute sono quasi del tutto prevedibilipoiché l'uso di droghe o alcol ha un fascino quando smettiamo per la prima volta. Ciò significa che possono essere capiti male da quelli che circondano il malato

Anche quelli della comunità scientifica stanno imparando di più sul processo di recupero ogni giorno.

Quando si verifica una ricaduta o quando cerchiamo di diventare sobri, possiamo sentirci impotenti e senza speranza. Il senso di colpa, sia della dipendenza stessa che delle cose che abbiamo fatto mentre eravamo in agonia, può rendere ancora più allettante l'istinto di automedicazione.


A volte, la terapia di conversazione può sembrare teorica . La terapia equina ti costringe ad entrare nel momento. Puoi cambiare la tua concentrazione da te a un'altra creatura vivente.


Ecco perché l'utilizzo di più approcci terapeutici per il recupero delle dipendenze è così efficace. Mentre si va alle riunioni volontarie, "sostenute dai pari" è un modo fantastico per essere ritenuti responsabili e trovare l'accettazione tra gli altri che conoscono le tue battaglie, a volte un approccio in 12 fasi non è abbastanza.

Affrontare l'intenso nucleo emotivo della dipendenza richiede un professionista e hai molte opzioni tra cui scegliere. Terapia, gruppi di supporto guidati dai consiglieri combo psicologo / psichiatra, trattamenti ospedalieri, trattamenti ambulatoriali – tutti si sono dimostrati delle scelte eccellenti. Un'opzione più sperimentale, ma ancora molto elogiata, è la terapia equina.

What Is Equine Therapy?

La terapia equina sta guidando e curando i cavalli in un contesto terapeutico come parte di un programma di salute mentale. Durante il tuo periodo di terapia equina, ti legherai con un cavallo, ti occuperai dei loro bisogni, li nutri, li spazzolerai, li sellerai, pulirai il loro stallo, li cavalcheranno e diventerai altrimenti connesso all'animale ad un livello più profondo.

In che modo questo ti aiuta a riprendersi da una dipendenza? Tutto inizia con un focus esterno.

La dipendenza è una malattia egoistica. Ti divora dall'interno, rendendoti ossessionato da se stesso. Così tanta parte della tua vita diventa circa la dipendenza stessa, sia quando puoi ottenere la tua prossima correzione, o come nasconderai il comportamento di chi ti circonda.

Quando ti togli la droga o l'alcol, avere la stessa ossessione interna Stai cercando di non pensare all'utilizzo. Stai cercando di proporre un certo atteggiamento e aspetto. Sei bloccato nella tua testa mentre combatti con i demoni che ti hanno tenuto a lungo così a lungo.

La terapia equina ti costringe a spostare la tua attenzione su un'altra creatura vivente. Altre forme di terapia animale che esistono per i tossicodipendenti sono l'uso di animali da compagnia / animali di supporto, come cani e gatti. Oltre ad essere più grandi di noi, i cavalli sono animali molto sensibili e intelligenti. I loro cavalieri possono diventare molto attaccati a loro e in grado di connettersi su più livelli. La fiducia è costruita durante la guida e la cura di un cavallo, su entrambi i lati.

Terapia equina per altri disturbi

La terapia equina è stata utilizzata anche per altri disturbi, incluso il trattamento di problemi di salute nei bambini e negli adolescenti. Disturbo dello spettro autistico (ASD), ADD / ADHD, Disturbo ossessivo-compulsivo, depressione, ansia, disturbi della personalità e altro possono trarre beneficio dal tempo trascorso in terapia equina.

Poiché la dipendenza può spesso sovrapporsi alle condizioni sopra indicate, rendendo questa una forma efficace di intervento terapeutico che può essere aggiunta a trattamenti aggiuntivi ricevuti dal malato

Che cosa otterrete dalla terapia equina

La terapia equina offre il proprio insieme di benefici. È divertente e divertente. Può essere molto rilassante. Dà alla mente qualcosa su cui concentrarsi. Guarisce il corpo e aiuta a costruire la forza. Offre un feedback emotivo immediato dal cavallo, una creatura altamente empatica.

Il cavaliere imparerà anche cose su se stessi che non hanno mai conosciuto. Troveranno disciplina e coerenza nelle loro attività. Avranno il tempo di sistemare i propri pensieri ed emozioni in uno spazio sicuro, nel loro tempo libero. Saranno anche in grado di imparare a creare e mantenere relazioni salutari e fiduciose in un ambiente pensato per aiutarle a crescere emotivamente.

Come trovare la terapia equina nella mia area

Molte stalle offrono l'abilità per cavalcare i cavalli che mantengono. Tuttavia, quelli non sono i programmi rivolti direttamente a coloro che necessitano di assistenza con dipendenza o problemi di salute mentale e dovrebbero essere una fonte secondaria di interazione con i cavalli.

PATH International è un grande, fonte ufficiale di informazioni e ricerca di un programma di terapia equina nella vostra zona. Si tratta di una rete di fornitori di servizi di salute mentale autorizzati e addestrati che usano la terapia equina come parte delle loro raccomandazioni generali sul trattamento.

Una volta trovato un fornitore che lavora per te, è saggio parlare con loro di come programma funziona. Alcuni offriranno uno staff di terapisti in diverse specialità che lavorano con te a fianco della terapia equina.

Altri ti faranno continuare un trattamento per la tua dipendenza e la salute mentale con il tuo terapista o medico, oltre alla tua terapia equina. Questa combinazione è una grande opzione per coloro che hanno già stabilito una relazione con un fornitore e vogliono continuare a lavorare con loro mentre aggiungono terapia equina al loro piano di trattamento.

La terapia equina è un metodo sorprendente, anche se un po 'sperimentale di trattare la dipendenza. È stato dimostrato che ha molti benefici per la salute mentale ed emotiva. Se hai lottato con la tua strada verso la sobrietà, forse la terapia equina è il pezzo mancante del puzzle.

Sourcesite-health.com

Tags: