Ho bisogno di plantari? Che tipo? – Harvard Health Blog

Molte persone vengono nel mio ufficio lamentandosi di dolori ai piedi da condizioni come borsiti, martello, un nervo schiacciato (neuroma) o dolore al tallone (fascite plantare). Eseguo una valutazione e un esame approfonditi, e insieme esaminiamo l'origine, la meccanica e il piano di trattamento per il problema o problema specifico. Il paziente di solito chiede se hanno bisogno di un ortesi e, in tal caso, quale tipo sarebbe il migliore.

Raccomando un plantare plantare se i muscoli, i tendini, i legamenti, le articolazioni o le ossa non si trovano in una posizione funzionale ottimale e causano dolore, disagio e affaticamento. I plantari per i piedi possono essere realizzati con materiali diversi e possono essere rigidi, semirigidi, semiflessibili o accomodanti, a seconda della diagnosi e delle esigenze specifiche.

Diversi tipi di plantari

La maggior parte delle mie discussioni si concentra su tre tipi di plantari per i piedi: ortopedici da banco / da banco; Ortesi "a chiosco"; e plantari personalizzati professionali. Gli articoli da banco over-the-counter (OTC) o quelli disponibili in commercio sono ampiamente disponibili e possono essere scelti in base alle dimensioni e al problema della scarpa (come la tendinite o il dolore all'arco). I plantari del chiosco sono basati su una scansione dei piedi. Si consiglia una misura o uno stile di ortesi specifici in base alla scansione del piede e al tipo di problema del piede che si sta verificando. Possono aiutare con il dolore al tallone, il dolore lombare, il disagio generale del piede o per uno sport specifico.

Per i plantari su prescrizione personalizzata, un professionista della salute esegue una cronologia completa della salute, inclusa una valutazione dell'altezza, del peso, del livello di attività e di eventuali condizioni mediche. Viene fatta una diagnosi e una determinazione dei migliori materiali e del livello di rigidità / flessibilità del plantare, seguita da uno stampo dell'impronta dei piedi. Questo stampo viene quindi utilizzato per creare un'ortesi specifica per te. La differenza tra OTC / chiosco e plantari personalizzati può essere paragonata alla differenza tra gli occhiali da lettura da banco e da prescrizione.

Quale tipo di ortesi è giusto per te?

Una persona di peso medio, altezza e tipo di piede, e con un problema generico come il dolore al tallone, di solito si comporta bene con un ortottico da banco o da chiosco. Sono meno costosi e di solito riducono il dolore e il disagio. Tuttavia, potrebbe essere necessario sostituirli più spesso. Qualcuno con un bisogno specifico, o un problema come un piede gravemente piatto, può beneficiare di plantari su prescrizione personalizzata. Sebbene siano più costosi e solitamente non coperti da un'assicurazione, generalmente durano più a lungo del tipo OTC / chiosco.

Prima di investire in plantari, ti consiglio di spendere i tuoi sudati soldi per la qualità, scarpe opportunamente adattate specifiche per il tuo lavoro o attività atletiche. Potresti essere sorpreso di apprendere che molte persone non hanno avuto i loro piedi misurati professionalmente in un negozio di scarpe da anni. Invecchiando, la lunghezza e la larghezza del nostro piede cambiano. E il dimensionamento potrebbe non essere coerente tra i marchi; la scarpa stretta della stessa misura 9-1 / 2 può differire significativamente da un produttore all'altro.

Se il dolore o il disagio non migliorano con le scarpe nuove, prova i plantari da banco o chiosco per un periodo di tempo. Se vedi un miglioramento, bene. In caso contrario, consultare un operatore sanitario per una valutazione per l'ortesi su prescrizione personalizzata.

Nella mia esperienza, alcuni gruppi di persone beneficiano di un esame eseguito da un operatore sanitario e di una prescrizione per plantari personalizzati. Questi includono le persone con diabete che hanno la perdita del sentimento nei loro piedi, le persone con cattiva circolazione e le persone con gravi deformità del piede causate da artrite. Infatti, Medicare ha un programma che copre l'80% del costo delle scarpe per diabetici e dei plantari, perché gli studi hanno dimostrato che riducono la possibilità di sviluppare una ferita aperta che può portare all'amputazione.

In breve, se senti di sapere cosa sta causando il tuo dolore al piede, non cadrà in nessuno dei gruppi che beneficiano di plantari personalizzati professionali, e indossi già un paio di scarpe correttamente montate, vai avanti e prova i plantari OTC o chiosco. Per la maggior parte delle persone, questi forniranno sollievo. Dopo aver seguito questi passaggi, se non noti alcun miglioramento nelle tue condizioni, cerca il consiglio di un operatore sanitario.

Sourcesite-health.com

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