Home rimedi per linfonodi ingrossati

 rimedi casalinghi per linfonodi ingrossati "larghezza =" 500 "altezza =" 333 "/> I linfonodi, o ghiandole linfatiche, sono una parte importante del corpo.In realtà, il corpo umano ha circa 600 linfa I linfonodi contengono globuli bianchi chiamati linfociti, generati dal sistema immunitario, progettati per combattere e proteggerci da infezioni e malattie.</p><p>A volte, i nodi si gonfiano, diventando teneri e dolorosi. In questi casi, potresti voler provare i rimedi casalinghi per i linfonodi ingrossati.</p><p>La linfoadenite, o linfoadenopatia, si sviluppa quando si hanno uno o più linfonodi ingrossati. Troverete linfonodi ingrossati sotto le ascelle, intorno al collo, sotto il mento, dietro le orecchie e la testa, e nella zona inguinale.</p><p>I linfonodi ingrossati possono essere piccoli come un pisello o grandi come un uovo.</p><p>La linfoadenite è causata da virus, batteri e funghi. Strep gola e altre infezioni come la tubercolosi, la mononucleosi o la malattia da graffio di gatto sono alcune delle cause più comuni.</p><p>In questo articolo, condivideremo i suggerimenti su come sbarazzarsi dei linfonodi ingrossati in modo naturale.</p><h2> <strong>Come sbarazzarsi dei linfonodi ingrossati? 10 Home Remedies</strong></h2><p>Anche se i linfonodi ingrossati possono ridursi senza trattamento, altre volte è necessario un trattamento. I seguenti sono 10 rimedi casalinghi per linfonodi ingrossati</p><h3> <strong>1. Warm o Cool Compress</strong></h3><p>Sia gli impacchi caldi che quelli freddi sono in grado di ridurre le dimensioni dei linfonodi ingrossati. Un impacco tiepido o freddo può migliorare la circolazione sanguigna e quindi ridurre il gonfiore, il dolore e i linfonodi ingrossati.</p><p>Metti una salvietta calda o un impacco freddo sui linfonodi ingrossati per 5-10 minuti. Ripeti l'operazione alcune volte al giorno per ridurre il gonfiore.</p><h3> <strong>2. Aceto di sidro di mele</strong></h3><p>Molti usano anche aceto di sidro di mele per linfonodi ingrossati. L'acido acetico nell'aceto di sidro di mele ha proprietà antibiotiche che aiutano a rafforzare l'immunità e curare le infezioni.</p><p>L'aceto di mele è considerato un ottimo tonico linfatico che aiuta a favorire il drenaggio linfatico e disintossicare il corpo. Ciò consente ai linfonodi di proteggere il corpo dalle malattie.</p><p>Per pulire il linfonodo dell'aceto di sidro di mele, consuma due cucchiai di aceto di sidro di mele in un bicchiere di acqua filtrata tre volte al giorno.</p><p>Puoi anche combinare una quantità uguale di aceto di sidro di mele non filtrato e acqua filtrata. Immergere un panno in questa soluzione e applicarlo al linfonodo gonfio. Dopo cinque minuti, sciacquare la soluzione con acqua tiepida. Ripeti l'operazione due volte al giorno.</p><h3> <strong>3. Raw Aglic</strong></h3><p>L'aglio crudo viene caricato con il composto noto come allicina, che è responsabile dell'uccisione di innumerevoli microrganismi e infezioni. Le proprietà antimicotiche, antivirali e antimicrobiche nell'aglio aiutano anche ad alleviare le infezioni che possono portare a linfonodi ingrossati.</p><p>Consumare due o tre spicchi d'aglio schiacciati ogni giorno fino a quando l'infezione non scompare. Si sa che l'aglio tritato attiva gli enzimi di alliinasi, che producono l'allicina che combatte le infezioni.</p><h3> <strong>4. Vitamina C</strong></h3><p>La vitamina C è una delle vitamine migliori per i linfonodi ingrossati. La vitamina C è nota per migliorare un sistema immunitario che sta combattendo un'infezione. Allo stesso tempo, la vitamina C può aiutare a ridurre la probabilità di linfonodi ingrossati, segno di un'infezione.</p><p>Mentre alte dosi di vitamina C sono disponibili in forma di supplemento, è anche una buona idea consumare molti cibi ricchi di vitamina C. Alcune buone scelte includono ananas, arance, papaia, fragole, broccoli, peperoni, cavoli e cavolfiori.</p><h3> <strong>5. Miele di Manuka</strong></h3><p>Il miele crudo, in particolare il miele di Manuka, è noto per fermare la crescita dei batteri e curare le infezioni batteriche che portano a linfonodi ingrossati. Vorresti consumare il miele autentico UMF (Unique Manuka Factor) con un punteggio di UMF10 o superiore.</p><p>Il test UMF verifica le prestazioni antibatteriche del miele e lo confronta con il fenolo disinfettante. Per ottenere il massimo beneficio dal miele di Manuka, prendine una dose da uno a due cucchiai al giorno.</p><p>Se trovi il gusto troppo dolce da solo, aggiungilo alla tua tisana preferita, come lo zenzero o la menta piperita.</p><h3> <strong>6. Salt Water</strong></h3><p>L'acqua salata dei gargarismi potrebbe ridurre l'infiammazione e il gonfiore dei linfonodi del collo a causa di un'infezione alla gola. Aggiungere mezzo cucchiaino di sale grosso a un bicchiere di acqua tiepida filtrata. Fai un gargarismo con acqua salata un paio di volte al giorno per circa una settimana per ottenere i migliori risultati.</p><h3> <strong>7. Curcuma in polvere</strong></h3><p>La curcuma (Curcuma longa) è la spezia principale che si trova nel curry e si pensa sia l'erba più potente del mondo. Il principio attivo della curcuma è la curcumina, che ha come bersaglio il gonfiore associato a linfonodi ingrossati.</p><p>Unire un cucchiaio di polvere di curcuma con abbastanza miele per una pasta. Applicare questa miscela sul linfonodo gonfio e dopo 10 minuti, risciacquare con acqua tiepida. Fatelo due volte al giorno per una settimana.</p><div style=

8. Radice di astragalo e altre erbe

La radice di astragalo (Astragalus membranaceus) ha una lunga reputazione per potenziare il sistema immunitario e quindi aiutare a ridurre i linfonodi ingrossati. Ciò è dovuto alle proprietà antimicrobiche, antivirali e antinfiammatorie della radice dell'astragalo.

Uno studio del 2012 ha scoperto che la radice dell'astragalo è in grado di regolare la risposta immunitaria controllando le cellule t-helper. La radice di astragalo può essere presa come una capsula o tintura o acquistata come astragalo essiccato e aggiunta all'acqua calda per il tè dell'astragalo.

Altri rimedi a base di erbe che trattano i linfonodi ingrossati includono l'echinacea, la radice di liquirizia, le mannaie, lo zenzero, l'olmo sdrucciolevole, la menta piperita, il verbasco, la foglia d'ulivo, il goldenseal, la salsapariglia e il fieno greco.

9. Oli essenziali

Gli oli essenziali sono anche efficaci contro le infezioni. Olio essenziale di origano, olio essenziale di tea tree, olio di limone, olio di cipresso, olio di mirra e olio di incenso sono alcune opzioni utili
Per utilizzare gli olii essenziali, inalarli, diffonderli o applicarli localmente ai tuoi linfonodi ingrossati. Quando si utilizzano oli essenziali sulla pelle, combinare alcune gocce con parti uguali di un olio vettore come olio di jojoba o olio di cocco.

L'olio di origano può anche essere preso internamente per due settimane al massimo, ma assicurati di consultare un professionista prima di provare questo metodo.

10. Rimedi omeopatici

L'omeopatia può anche aiutare a trattare i linfonodi ingrossati. Alcuni rimedi omeopatici spesso raccomandati includono:

  • Natrum muriaticum
  • Kali muriaticum
  • Mercurius solubilis
  • Silicea
  • L'iodio
  • bromo
  • Nux vomica
  • Pulsatilla
  • Rhus toxicodendron
  • zolfo
  • Calcarea fluorica
  • Ferrum phosphoricum
  • Calcarea carbonica

Ci sono anche tinture omeopatiche specifiche che aiutano a drenare il sistema linfatico. Consulta un omeopata per il miglior rimedio basato sul tuo quadro fisico, mentale ed emotivo dei sintomi.

Suggerimenti dietetici per la riduzione dei linfonodi ingrossati

In generale, trarrai beneficio da una dieta anti-infiammatoria progettata per potenziare il sistema immunitario e proteggere dai linfonodi ingrossati. In questa sezione, daremo una breve occhiata a quali cibi mangiare e quali cibi evitare con i linfonodi ingrossati.

Foods to Eat

Gli alimenti che aumentano l'immunità includono verdure a foglia verde ad alto contenuto di fibre, come il bok choy, il cavolo e gli spinaci; Verdure di Brassica come broccoli e cavolfiori; alimenti contenenti zolfo come aglio e cipolle; cibi probiotici come kimchi, crauti e kombucha; e grassi salutari come il pesce pescato, l'olio di cocco, i semi di lino e gli avocado.

La tua dieta dovrebbe anche contenere un sacco di succhi di verdura appena spremuti, zuppe e minestre, tisane e verdure al vapore.

Cibi da evitare

Lo zucchero in generale ridurrà il numero di globuli bianchi che il corpo produce e questo deprime il sistema immunitario. Desidererai anche rimuovere dalla dieta alimenti altamente trasformati, compresi cereali raffinati, oli idrogenati, cibi fritti e latticini.

Inoltre, rimuovere tutti gli allergeni alimentari dalla dieta. Gli alimenti che tendono a causare allergie, sensibilità o intolleranze includono soia, latticini, glutine, grano, mais e dolcificanti artificiali e conservanti.

Considerazioni finali sui linfonodi ingrossati

I linfonodi fanno parte del sistema immunitario e ti proteggono da malattie e infezioni. Tuttavia, i linfonodi ingrossati possono essere causati da funghi, batteri o virus.

In questo articolo abbiamo appreso i numerosi rimedi casalinghi per i linfonodi ingrossati, tra cui impacchi caldi o compresse fresche, aceto di sidro di mele, aglio crudo, vitamina C, miele di Manuka, acqua salata, polvere di curcuma, radice di astragalo, essenziale oli come l'olio dell'albero del tè e rimedi omeopatici.

L'esercizio e lo yoga possono anche aiutare ad aumentare il flusso del sistema linfatico. La terapia di massaggio regolare è un altro dei tanti rimedi naturali per i linfonodi ingrossati.

Puoi anche massaggiare i tuoi linfonodi ogni giorno per circa 15 minuti, il che li stimolerà e migliorerà la funzione linfatica.

Fonti articolo (+)

Huang, L.F., et al., "L'effetto dell'Astragaloside IV sulla funzione immunitaria delle cellule T regolatorie mediata dalla proteina di scatola 1 del gruppo di alta mobilità in vitro," Fitoterapia, dicembre 2012; 83 (8): 1514-1522, doi: 10.1016 / j.fitote.2012.08.019.

Sourcesite-health.com

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