Jock Itch sintomi, cause e trattamenti naturali

Se hai mai provato l'irritante sensazione di bruciore di prurito, capisci quanto possa essere frustrante questa condizione.

Mentre il jock itch è più comune tra gli atleti che sudano molto, questa condizione della pelle può colpire praticamente chiunque.

È utile per tutti sapere come evitare che questo disturbo cutaneo colpisca, così come come trattarlo, in caso di soccombenza.

Come altre infezioni della pelle fungina, il prurito jock richiede le giuste condizioni per prosperare, quindi evitare che queste condizioni si verifichino è fondamentale.

La nostra guida ti aiuta a capire quali sono le cause del jock prurito, come prevenire la formazione della condizione e come trattarla in modo naturale.

Dal momento che il prurito agli atleti è così comune, specialmente negli uomini, è essenziale sapere come prevenire e trattare questa condizione minore ma fastidiosa.

Trattare il jock itch è relativamente semplice e include un'igiene corretta e l'uso di prodotti basici e naturali per liberare la pelle dal fungo che causa i sintomi del prurito Jock.

Capire Jock Itch

Tinea cruris è il termine medico per l'infezione che è anche noto come prurito Jock, tigna dell'inguine e prurito del cavallo.

Questa fastidiosa condizione della pelle è causata da un'infezione fungina, di solito dal fungo Trichophyton rubrum.

Altri funghi che possono contribuire o innescare un focolaio di jock prurito includono trichophyton mentagrophytes, Candida albicans ed Epidermophyton floccosum.

Poiché il fungo che causa il jock prurito è anche responsabile delle infezioni del piede d'atleta, è possibile diffondere questo fungo attraverso l'abbigliamento e il contatto.

La cresta di Tinea colpisce le pieghe della pelle situate nella zona inguinale e può anche diffondersi alle cosce e all'ano.

Poiché questo fungo gode di aree calde e umide, il jock prurito è molto comune negli atleti, che spesso indossano indumenti sudati e caldi per periodi prolungati, così come le persone in sovrappeso, in quanto tendono ad avere più pieghe della pelle in cui il fungo può crescere ( 1).

I funghi Trichophyton causano non solo prurito da atleta e piede d'atleta, ma anche tigna, infezioni delle unghie e altre infezioni fungine di capelli, barba e cuoio capelluto.

È quindi essenziale trattare questa infezione prontamente, per prevenire la diffusione del fungo ad altre parti del tuo corpo.

Mentre il jock prurito è più comune nei maschi, che hanno più pieghe della pelle nei loro genitali, le donne possono anche ottenere questa infezione fungina.

Tutta questa condizione della pelle deve crescere è un posto caldo e umido.

È il risultato di umidità prolungata, attrito con i vestiti e altre condizioni che contribuiscono alla crescita delle spore fungine.

Il fungo che causa il jock itch può essere trasmesso da persona a persona, per contatto diretto con la pelle o toccando indumenti sporchi.

Se hai il piede dell'atleta, e tocca i tuoi piedi e poi il tuo inguine o un'altra persona, puoi spargere il fungo ed eventualmente innescare un'eruzione di jock itch ( 2).

Altre condizioni possono contribuire alla diffusione del jock prurito, incluso caldo, clima umido, sistema immunitario soppresso, qualsiasi tipo di infezione da lievito o sovrappeso.

Se hai qualche tipo di problema del sistema immunitario, hai maggiori probabilità di sviluppare questa infezione fungina.

Mentre tutti noi abbiamo funghi, batteri e altri microbi che vivono sulla nostra pelle, è quando creiamo le condizioni che fanno crescere il Trichophyton che il jock prurito e altre infezioni fungine della pelle iniziano a riprodursi rapidamente.

I dermatofiti che provocano il jock prurito a consumare le cellule morte della pelle, che sono comuni nelle pieghe della pelle, e richiedono temperature calde con molta umidità.

Queste condizioni sono prevalenti nell'inguine maschile e nelle pieghe della pelle in coloro che sono in sovrappeso.

Sintomi di Jock Itch

Jock prurito è solitamente facile da identificare dai suoi sintomi, che includono ( 3):

  • Prurito, bruciore e irritazioni che colpiscono l'inguine, la parte interna della coscia e le aree anali
  • Macchie rosse di pelle che sono talvolta squamate o sollevate. Questi hanno spesso bordi definiti in modo preciso.
  • Aree della pelle che potrebbero presentare vesciche che emettono
  • Aree di pelle che sono anormalmente più scure o più chiare del solito
  • Cracking, desquamazione o desquamazione della pelle

Questi sintomi di solito interessano l'area inguinale, ma possono includere anche genitali, cosce e glutei.

Mentre è scomodo e fastidioso, questa condizione è raramente seria e di solito si risolve con il trattamento.

Tratta Jock Itch convenzionalmente

La maggior parte delle persone è in grado di diagnosticare il jock itch in base ai sintomi.

Se i segni perdurano per più di due settimane nonostante il trattamento, puoi consultare il medico; potrebbero voler esaminare l'area o effettuare una coltura cutanea se l'infezione è grave o non risponde al trattamento.

Usando le pratiche igieniche di base e apportando alcune modifiche al tuo stile di vita, di solito puoi curare il jock itch da solo, senza bisogno di cure mediche.

Le raccomandazioni comuni per il trattamento della tinea cruris includono ( 4):

  • Mantenere l'area pulita e asciutta. Usa sempre un asciugamano pulito e separato per asciugare l'area inguinale quando hai il jock prurito, per evitare di spargere il fungo su altre parti del corpo.
  • Indossare abiti larghi ed evitare tutto ciò che sfrega o irrita la pelle infetta in quest'area.
  • Fare la doccia dopo l'esercizio fisico o una sudorazione profusa di qualsiasi tipo.
  • Lavare indumenti e sostenitori atletici dopo ogni utilizzo.
  • Cambio biancheria intima e vestiti ogni giorno.
  • Trattare eventuali infezioni fungine sul tuo corpo, incluso il piede dell'atleta, per evitare la contaminazione.
  • Evitare i graffi, che possono portare a un'infezione secondaria della pelle.
  • Provare i rimedi naturali prima di ricorrere a farmaci antifungini, che possono avere effetti collaterali.

Se la tua infezione cutanea non migliora entro poche settimane dopo aver apportato queste modifiche, puoi consultare il tuo medico in merito a possibili trattamenti.

Esistono medicinali antimicotici da banco disponibili e la maggior parte di essi contiene il clotrimazolo come ingrediente attivo.

Gli effetti indesiderati comuni di questo farmaco comprendono irritazione della pelle, arrossamento, bruciore, bruciore, sensibilità, gonfiore e desquamazione ( 5).

Trattare Jock Itch naturalmente

I rimedi naturali generalmente includono piante e composti naturali con proprietà antifungine e questi sono altrettanto efficaci dei trattamenti convenzionali all'eliminazione del prurito agli arti inferiori e di altri tipi di infezioni fungine della pelle.

I rimedi naturali sono economici, non tossici e facilmente accessibili.

Hanno anche meno effetti collaterali, specialmente per le persone con pelle sensibile o allergie ( 6).

Apporta modifiche dietetiche

La prevenzione e il trattamento del jock itch possono essere supportati da cambiamenti nell'assunzione quotidiana di determinati alimenti.

Zuccheri e carboidrati sono noti per incoraggiare la crescita di diversi tipi di funghi, compresi quelli responsabili del jock itch.

Anche l'alcol può causare la crescita di questi funghi.

Ridurre il consumo di birra, vino, altri alcolici, zuccheri e carboidrati può lenire i sintomi e aiutare il corpo naturalmente a combattere le infezioni fungine della pelle.

Apportare modifiche alla tua dieta che includano queste alterazioni in modo permanente può impedire che si verifichi un'epidemia di jock in molte persone.

Apply Cornstarch

L'amido di mais è un ingrediente facile da trovare ed economico con cui tratta il jock itch.

L'amido di mais è un ingrediente comune in molte polveri della pelle, poiché assorbe l'umidità in eccesso, mantenendo asciutta l'area interessata.

L'amido di mais lenisce anche il prurito, brucia la pelle, evitando ulteriori graffi.

Una volta che ti sei liberato della tua infezione cutanea, puoi usare l'amido di mais per evitare che si verifichino problemi futuri.

Usa aceto

Sia il sidro di mele che l'aceto bianco hanno proprietà antimicotiche e antisettiche, che li rendono perfetti per il trattamento del jock itch.

Ecco alcuni modi per applicare l'aceto per il trattamento di questa infezione fungina:

  • Unire in parti uguali acqua e aceto di sidro di mele in un flacone spray. Mettilo in frigorifero per alcune ore. Spruzzare sulla zona interessata per un effetto di raffreddamento che uccide anche il fungo. Se hai qualche infezione cutanea secondaria da graffi, le proprietà antibatteriche nell'aceto di sidro di mele sono anche utili per questo.
  • L'aceto di sidro di mele può anche trattare qualsiasi infezione da lievito di candida che potrebbe contribuire al tuo prurito ( 7).
  • Mescola quattro parti di acqua con una parte di aceto bianco, quindi immergi un panno pulito in questa miscela. Lavare l'area interessata con questo panno, pulendo accuratamente tutte le pieghe della pelle. Lasciare asciugare l'area in modo naturale senza risciacquare. Ripeti due volte al giorno fino alla scomparsa dei sintomi.
  • Unisci parti uguali di olio di cocco e aceto bianco. Applicare questa miscela sulla zona interessata, lasciandola riposare per diverse ore prima di risciacquare. Ripeti due volte al giorno fino a quando l'infezione non scompare.

Fai un bagno rilassante

L'uso di sali d'avena e sali di Epsom nel bagno può aiutare a guarire l'infezione e lenire la pelle irritata.

Per la tua acqua calda da bagno, aggiungi due tazze di farina d'avena colloidale e una tazza di sali Epsom.

Miscelare bene prima di entrare nel bagno, quindi immergere per un massimo di 20 minuti.

Usa acqua calda e non bollente, poiché l'acqua calda può ulteriormente irritare la pelle pruriginosa.

Puoi aggiungere alcuni oli essenziali rilassanti, come lavanda o camomilla, anche all'acqua del bagno.

Eat More Probiotics

I probiotici sono i batteri naturali e utili nel tuo corpo che tengono sotto controllo i microbi che invadono, come funghi e cellule di lievito.

Quando il tuo corpo ha naturalmente molti probiotici, è meglio in grado di combattere le infezioni come il jock itch.

Per aumentare il tuo deposito di batteri sani, mangia più cibi naturalmente ricchi di probiotici, come yogurt con colture attive, crauti, kombucha, kimchi, kefir e altri alimenti fermentati.

Puoi anche prendere un supplemento probiotico per aumentare i tuoi livelli di batteri sani.

I probiotici dovrebbero essere usati in combinazione con trattamenti topici o esterni per il trattamento del jock itch.

Per prevenire futuri problemi con jock prurito e altre infezioni della pelle, aggiungi probiotici alla tua dieta su base regolare e mantieni un sano equilibrio di batteri utili nell'intestino.

Questo ti aiuterà a combattere tutti i tipi di infezioni.

Usa olio di cocco

Un olio di cocco naturale antifungino è perfetto per il trattamento del prurito Jock.

Le proprietà calmanti dell'olio di cocco possono trattare la pelle irritata, mentre l'olio previene anche la diffusione dell'infezione cutanea inibendo la crescita delle cellule fungine.

L'olio di cocco allevia i sintomi del jock prurito, tra cui prurito, arrossamento, irritazione e pelle squamosa.

Per utilizzare questo trattamento, applicare olio di cocco sulla zona interessata utilizzando un batuffolo di cotone pulito e asciutto dopo aver fatto una doccia o una pulizia completa della pelle.

Lascia che l'olio assorba completamente nella pelle e ripeti l'applicazione almeno tre volte al giorno fino a quando l'infezione non viene eliminata.

Usa Miele e Aglio

Come antisettico naturale, l'aglio è una scelta eccellente per il trattamento del jock itch.

Quando è combinato con il miele, che lenisce naturalmente la pelle, è un'ottima combinazione.

L'aglio è naturalmente ricco di solfuri, inclusi disolfuri, trisolfuri e monosolfuri, alcuni dei quali sono composti antifungini ( 8).

Applicare l'aglio da solo potrebbe irritare la pelle, ma una volta combinato con il miele, diventa un trattamento lenitivo e idratante che uccide il fungo.

Per un trattamento efficace, tritare due spicchi d'aglio, quindi unire con due cucchiai di miele grezzo non filtrato.

Aggiungi abbastanza acqua calda per creare una pasta, quindi applicala all'area interessata due volte al giorno per 15 minuti.

Risciacquare accuratamente l'area dopo ogni applicazione, lasciandola asciugare completamente prima di rimediare.

Aumentare il consumo di aglio può anche aiutare a prevenire future infezioni.

E l'assunzione di capsule d'aglio può aiutare a curare un'infezione attiva.

Try Onion

Come l'aglio, le cipolle sono ricche di solfuri naturali che conferiscono loro proprietà antibatteriche, antimicotiche e antinfiammatorie.

Le cipolle possono essere utili nel trattamento del prurito Jock e di altre infezioni cutanee fungine.

Per utilizzare, limetta una cipolla in una pasta, quindi applicala all'area interessata e lasciala riposare per 30 minuti.

Risciacquare abbondantemente e lasciare asciugare naturalmente.

Ripeti due volte al giorno fino a quando l'infezione scompare.

Puoi anche usare l'olio di cipolla, disponibile nei negozi di alimenti naturali.

Apply Calendula

Realizzato con fiori di calendula, noto anche come calendula, olio di calendula o tintura è un trattamento eccellente per quelli con pelle sensibile che stanno vivendo un'infezione della pelle fungina come Jock prurito.

La calendula ha proprietà naturali per la cura della pelle, quindi calmano e leniscono la pelle irritata ( 9).

La calendula può essere applicata regolarmente sulla zona interessata fino alla scomparsa dei sintomi.

Bere camomilla

Il tè alla camomilla non è solo per aiutarti a dormire.

Le proprietà naturali e delicate della camomilla inoltre leniscono la pelle e riducono l'irritazione.

Bere camomilla può aiutare a guarire la pelle e promuovere la riparazione del tessuto danneggiato.

Puoi anche applicare bustine di camomilla bagnate direttamente sulla zona interessata per alleviare prurito, irritazione e arrossamento.

Prepara una bustina di tè per preparare una tazza di tè, quindi applica la borsa raffreddata sulla tua pelle mentre bevi il tè.

Guarirai il tuo jock prurito dall'interno e dall'esterno allo stesso tempo!

Usa olio di lavanda o tea tree

La lavanda, oltre a fungere da agente calmante naturale, ha anche proprietà antisettiche e antimicotiche.

L'olio essenziale di lavanda può aiutare a guarire le ferite e prevenire la formazione di cicatrici, e poiché è delicato, è sicuro da usare con i bambini e quelli con pelle sensibile.

Uso di olio essenziale di lavanda sulla pelle irritata da Jock prurito può fermare la progressione dell'infezione fungina, promuovendo la guarigione e l'allentamento dei sintomi ( 10).

L'olio essenziale dell'albero del tè è un altro trattamento topico per il prurito Jock e ha proprietà antifungine naturali.

L'olio dell'albero del tè è un antisettico naturale che è anche spesso usato per trattare le infezioni fungine delle unghie.

Può ridurre l'infiammazione e il prurito e uccide naturalmente i funghi ( 11).

Per utilizzare, unire diverse gocce di olio essenziale di tea tree con un'oncia di olio vettore, ad esempio cocco o olive.

Applica all'area interessata, consentendo all'impasto di immergersi.

Riapplica più volte al giorno fino a quando l'infezione non scompare.

Usa Aloe Vera

Aloe vera gel è stato usato per secoli per trattare le infezioni e le irritazioni della pelle.

Come sostanza antimicrobica naturale, l'aloe vera può anche ridurre i sintomi del prurito Jock e confortare e lenire la pelle.

Perché può penetrare sotto lo strato esterno della pelle, può guarire più profondamente e dare sollievo più velocemente.

La glicoproteina presente nel gel di aloe vera riduce il dolore e l'infiammazione e può alleviare il prurito, mentre uccide l'infezione che causa la tinea cruris.

Prevenire Jock Itch

Se vuoi essere sicuro di non avere il prurito, o se vuoi prevenire l'infezione futura una volta che hai recuperato, ci sono molti passi da fare per evitare il perpetuarsi delle condizioni che supportano questa crescita fungina.

La maggior parte di questi ha a che fare con la tua igiene e ti aiuterà a prevenire la crescita e la diffusione delle spore fungine che causano il prurito Jock.

Queste pratiche sono una buona idea anche se hai attualmente un'infezione.

Per prevenire la formazione e la diffusione di tinea cruris, dovresti:

  • Fare il bagno tutti i giorni. Se pratichi sport o sei molto attivo fisicamente, fai sempre una doccia dopo aver sudato per lunghi periodi.
  • Mantieni il tuo inguine il più asciutto possibile. Usa la polvere per assorbire l'umidità in eccesso tra le docce.
  • Usa un asciugamano pulito dopo ogni doccia e non condividere mai un asciugamano con nessun altro.
  • Non indossare indumenti bagnati o sudati per periodi prolungati. Questo include costumi da bagno.
  • Indossare abiti larghi ed evitare indumenti intimi.
  • Lavare regolarmente i cinturini da jock e tutti gli indumenti da atletica.
  • Indossa biancheria intima pulita ogni giorno. Cambia regolarmente i vestiti.
  • Evita di diffondere infezioni fungine da altre parti del tuo corpo all'inguine. Trattare immediatamente le infezioni fungine come tigna e piede d'atleta ed evitare di toccare queste aree con le mani o con gli indumenti.
  • Se hai il piede dell'atleta, metti i calzini davanti all'intimo per evitare la diffusione di funghi all'inguine.
  • Non toccare o graffiare il tuo inguine dopo aver toccato altre parti del tuo corpo.
  • Se hai attualmente un jock prurito, usa un asciugamano separato da quello usato per il resto del corpo per asciugare l'area inguinale.

Se sei obeso, lavora per fare scelte più sane che ti consentano di perdere peso.

L'eccesso di peso crea pieghe della pelle che diventano sede di funghi, rendendo difficile trattare e curare un'infezione

Perdere peso è essenziale per prevenire future infezioni.

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