L'antico segreto azteco per abbassare la pressione sanguigna

I guerrieri aztechi erano conosciuti per il loro coraggio, ferocia e
capacità di combattimento. Ma le persone dell'antico Messico apprezzarono una qualità nei loro guerrieri
sopra tutti gli altri …

Speed.

Non solo i corridori veloci erano corridori superiori, ma per mantenere
il loro vasto impero, gli Aztechi avevano bisogno di corridori veloci per trasportare messaggi da uno
villaggio ad un altro. La corsa era considerata così importante che uno degli Aztechi
gli dei si chiamano Paina, che significa "corridore". [1]

In lettere alla corona spagnola, Cortez riferì che le squadre di Aztechi
i corridori di relè potrebbero trasportare le informazioni 260 miglia in meno di un giorno. Questa velocità
era sconosciuto in Europa. [2]

Gli Aztechi credevano che uno strano cibo facesse i loro corridori
più veloce di qualsiasi altro Hanno raccolto spirulina
alghe dal Lago Texcoco e cotta nelle torte per nutrire i loro corrieri [3]

Ora, un nuovo studio conferma che il cibo del guerriero azteco ha profondi
effetti cardiovascolari.

La spirulina è stata a lungo considerata un "superfood".
grandi quantità di ferro, proteine, calcio, magnesio e altri importanti
nutrients.

È noto per aiutare a controllare lo zucchero nel sangue, combattere la cronica
infiammazione, protezione contro il cancro e abbassamento della pressione sanguigna. ricercatori
da diverse istituzioni mediche italiane ha deciso di mettere quell'ultima idea al
test. [4]

C'è stato uno studio del 2016 dall'università polacca della medicina
Le scienze che hanno trovato la spirulina riducono l'ipertensione e favoriscono la perdita di peso.
Per il nuovo studio, i ricercatori hanno voluto scoprire come le alghe producono questo
effetto. [5]

Per fare questo, hanno sperimentato su arterie di topo. L'hanno trovato
spirulina contiene un peptide chiamato SP6 che richiede il rilascio di nitrico
ossido. L'ossido nitrico rilassa le arterie, che a loro volta abbassano la pressione sanguigna.

I ricercatori hanno iniettato SP6 nei topi con ipertensione. Il
La pressione sanguigna dei roditori è diminuita significativamente.

Gli autori dello studio hanno concluso che l'SP6 della spirulina potrebbe essere usato
insieme a farmaci per combattere l'ipertensione

Spirulina: la pressione sanguigna naturale
Soluzione

Spirulina
gli integratori sono ampiamente disponibili presso i negozi di alimenti naturali e i rivenditori online. Essi
vieni in capsule, tablet e forme in polvere.

Come una polvere, tu
può aggiungerlo a frullati, succhi o bevande proteiche. Puoi anche cospargerlo
insalate o zuppe.

Qualunque forma
prendi, l'Università del Maryland Medical Center raccomanda da quattro a sei
porzioni giornaliere da 500 mg ciascuna [6]

E a differenza
prescrizione di farmaci per la pressione del sangue, non ha effetti collaterali. La FDA
rivisto spirulina nel 2014 e ha concluso che non ha un lato significativo
effetti [7]

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Riferimenti

[1] http: //www.mexicolore .co.uk / Aztechi / home / the-art-of-azteco-running

[2] http://www.mexicolore.co.uk/aztecs/home/the -art-di-azteco-running

[3] http://www.spirulina-benefits-health.com/spirulina_algae_history.html

[4] https://www.medicalnewstoday.com/articles/324082.php

[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26813468?dopt=Abstract

[6] https://www.livestrong.com/article/ 481.540-how-tanto-è-il-daily-dose-per-spirulina /

[7] https://www.medicalnewstoday.com/articles/324027.php

Sourcesite-health.com

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