Lunch Box Ideas (senza sandwich)!

Quando si parla di idee lunch box le opzioni possono sembrare ripetitive. Sembra che la maggior parte delle idee per il pranzo per i bambini a scuola ruotino attorno a sandwich, verdure, patatine e scatole di succo. Se i tuoi figli si stanno ammalando dei loro tipici panini PB & J, è tempo di scambiare le cose!

Le ricette per il pranzo al sacco per bambini non devono essere noiose o di routine. Hai mai considerato una pizza da pollo BBQ o un pretzel su una coperta? Altrimenti, siamo qui per aiutarti!

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Lunch Ideas for Kids (Other Than Sandwiches)

  • Quesadillas
  • Spiedini di pollo o manzo
  • Insalate
  • Pizza
  • Granola bars
  • cursori
  • avvolge
  • Involtini primavera
  • Riso fritto
  • Pasta
  • Patate al forno
  • Cosce di pollo
  • Insalata di noodle
  • Hummus e pane pita

No-Bake Chewy Butterscotch Granola Bars

 Lunch Box Ideas (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 766 "height =" 350 "/></p><p> <span style=Le barrette di muesli sono perfette per gli spuntini, ma sono anche un'aggiunta meravigliosa alle scatole per il pranzo dei bambini. Questi No-Bake Chewy Granola Butterscotch Bar sono fatti con burro di arachidi, Avena laminata normale di Bob's Red Mill e crusca di frumento, quindi sono pieni di proteine ​​e abbondanti cereali integrali. Pensa a loro come un panino al burro di arachidi, ma in forma da bar gommoso. Hanno delle patatine butterscotch per una dolcezza in più e sono sia ricchi che gommosi. Poiché contengono grassi, fibre e proteine ​​salutari, terranno i bambini carichi e pronti per affrontare la giornata.

Cracker al sale e pepe (19459007)

 Idee Lunch Box (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 769 "height =" 350 "/></p><p> <span style=Se sei abituato a mettere le patatine nei pranzi del tuo piccolo, prendi in considerazione un cracker al profumo di lino. Questi gustosi cracker di lino e pepe (19459016) sono entrambi senza cereali e senza glutine. Sono creati utilizzando solo farina di semi di lino, acqua, sale e pepe. In soli 30 minuti, avrai un cracker pieno di fibre che puoi gettare nelle casse del pranzo dei tuoi figli per assicurarti che rimangano energici per tutto il giorno. Una volta padronanza di questa ricetta, sperimenta spezie ed erbe per una varietà di combinazioni di sapori uniche.

BBQ Chicken Pizza

 Lunch Box Ideas (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 766 "height =" 350 "/></p><p> <span style=La pizza fatta in casa è un'ottima alternativa ad altri piatti principali per il pranzo (come i tipici panini). Questa versione di BBQ Chicken Pizza è paleo e combina la dolcezza affumicata del barbecue con una salsa cremosa senza formaggio. Completa il tutto con il coriandolo per integrare un po 'più di verde nella routine del pranzo. Per far sì che i bambini siano particolarmente entusiasti di questa pizza, la sera prima fai il loro aiuto per creare una crosta di pizza paleo. Al mattino, quando fai i bagagli, fai sapere loro che porteranno qualche fetta della loro pizza pregiata a scuola.

Ricetta base per pasta di Bob e salsa di pomodoro facile e veloce

 Lunch Box Ideas (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 770 "height =" 350 "/></p><p> <span style=Anche se all'inizio potrebbe non essere quello che pensi quando si tratta di pranzo a scuola, la pasta fredda con una salsa veloce è facile da mettere in un contenitore richiudibile, e un'opzione divertente e nutriente per i bambini. Prova a fare Ricetta base di pasta di Bob con olio d'oliva, uova, farina di semola e acqua e abbinandola con una deliziosa Salsa di pomodoro facile . Finché hai cipolla, aglio, peperoncino, origano secco, alloro, passata di pomodoro, pomodori a cubetti e un po 'di sale e pepe a portata di mano, puoi padroneggiare questa semplice salsa in pochissimo tempo.

Quinoa Sliders

 Idee Lunch Box (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 770 "height =" 351 "/></p><p> <span style=I cursori sono una buona opzione per il pranzo perché sono piccoli e facili da mangiare. Questi Quinoa Sliders dello Chef Billy Parisi sono facili da personalizzare per i palati più esigenti e possono essere resi privi di glutine scegliendo un pane grattugiato senza glutine e panini senza glutine. La quinoa fornisce proteine ​​durature per le avventure del parco giochi e l'aggiunta di cipolle verdi affettate e spezie (come cumino e peperoncino in polvere) aggiungono un gustoso calcio alla quinoa. Accoppiare questi cursori di pranzo con patatine fritte dolci e una salsa cremosa di immersione.

Pretzel Pigs in a Blanket

 Lunch Box Ideas (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 767 "height =" 350 "/></p><p> <span style=Quale piatto è più divertente dei maiali in una coperta? Questi Pretzel Pigs in a Blanket portano il tuo gioco lunchbox ad un nuovo livello. Sono fantastici per feste, incontri e anche pranzi al sacco! Hanno un buon sapore a temperatura ambiente mentre scaldano, ma assicurati di inviare anche piccoli contenitori di senape e ketchup.

Rotoli di primavera di quinoa

 Idee Lunch Box (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 769 "height =" 349 "/></p><p> <span style=Gli involtini primavera sono un ottimo modo per far divertire le cose per i tuoi bambini e anche per farli mangiare le loro verdure. Con questi involtini primavera della quinoa puoi mescolare diversi ripieni come gamberetti e pollo. Fortunatamente, lo chef Billy Parisi ha incluso anche le salse da immersione (perché nessuna scatola di pranzo è completa senza salsa di immersione).

Brown Sugar Banana Lino Popcorn

 Lunch Box Ideas (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 766 "height =" 349 "/></p><p> <span style=Popcorn è un'alternativa nutriente se stai cercando di cambiare le cose per quanto riguarda un "dessert lunchbox". Questo Brown Sugar Banana Lino Popcorn è fatto con popcorn giallo o bianco, burro fuso, chips di banana schiacciati, zucchero di canna, farina di semi di lino e sale. Se stai cercando di aggiungere un po 'di nutrimento extra al tuo dolce per popcorn, prendi in considerazione l'idea di gettare delle noccioline (come noccioline o mandorle affettate).

Oregon Trail Cookies

 Lunch Box Ideas (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 770 "height =" 351 "/></p><p> <span style=Questa ricetta per Oregon Trail Cookies può essere trovata sui nostri sacchi di farina integrale convenzionale e biologica. Se stai cercando di aggiungere un trattamento speciale ai lunchbox dei tuoi bambini, questi biscotti salutari sono ricchi di buoni ingredienti come l'Avena Organica, i semi di zucca, i semi di lino marrone, i mirtilli secchi e altro ancora. È anche possibile aggiungere alcuni tipi di noci, come noci pecan o cocco grattugiato per alcuni grassi sani aggiuntivi.

Quinoa Tabbouleh

 Lunch Box Ideas (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 766 "height =" 349 "/></p><p> <em> <strong> <a href= Quinoa Tabbouleh ha un sapore così piacevole e tende ad essere amato da bambini e adulti. È un'ottima aggiunta di insalata alle scatole del pranzo, perché può essere consumata fresca oa temperatura ambiente. Inoltre non appassisce come le altre insalate. Questa ricetta particolare può essere trovata sui nostri sacchetti di grano di quinoa biologico ed è un trattamento rinfrescante e inaspettato nelle giornate calde.

Bacon Cheddar Pull Apart Bread

 Lunch Box Ideas (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 768 "height =" 351 "/></p><p> <span style=Se i tuoi figli tendono ad amare i BLT, potresti essere fortunato con questo pane fatto in casa Bacon Cheddar Pull Apart . La pancetta naturale Applegate aggiunge una nota affumicata alla cremosità del formaggio e al morso dell'aglio. Questa è una ricetta divertente da fare con i bambini durante il fine settimana; poi lo schiocchi nelle loro scatole per il pranzo un lunedì mattina per alleggerirli nella settimana con qualcosa di gustoso.

Coconut Chai Smoothie

 Idee Lunch Box (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 770 "height =" 350 "/></p><p> <span style=I frullati del lunchbox del pensiero erano troppo difficili da gestire? Pensa di nuovo! Se si premette un frullato per i bambini, mettilo in un barattolo con un coperchio richiudibile che rimanga intatto. Finché hai un pacchetto più fresco per rinfrescarti, all'ora di pranzo, i bambini possono scuoterlo e avere una meravigliosa aggiunta al loro pranzo al giorno. Se stai cercando una ricetta, questo Coconut Chai Smoothie sembra essere il preferito tra i bambini. Fortunatamente, le opzioni per il frullato sono infinite (basta sperimentare un po 'fino a trovare la giusta misura).

5 offerte per mandorle di pollo alle mandorle

 Lunch Box Ideas (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 770 "height =" 351 "/></p><p> <span style=Questi Ingredienti Tendine di pollo alla mandorla sono senza glutine e adatti ai bambini. Per crearli, il pollo è ricoperto di farina di mandorle condita e cotto fino a quando è caldo e croccante. La parte migliore per i cestini del pranzo è che sono altrettanto freddi. Manda i tuoi bambini a scuola con una selezione di salse per immersione (come senape, ketchup e ranch fatti in casa).

Barrette energetiche di frutta e noci

 Idee Lunch Box (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 766 "height =" 351 "/></p><p> <span style=Simile alle barre di granola, queste

sono un aumento di energia facile e veloce. Possono essere personalizzati con le preferenze dei bambini per frutta secca e frutta secca e conservati in frigorifero con carta pergamena tra gli strati (e portati fuori quando hai bisogno di un ripieno per il lunchbox dell'ultimo minuto). Con ingredienti come albicocche secche, mirtilli secchi, nocciole, semi di girasole, fiocchi di avena senza glutine, miglio decorticato e cocco grattugiato, queste barrette sono confezionate fino all'orlo di ingredienti sostenibili e nutrienti.

Ricetta PB & J Protein Balls

 Lunch Box Ideas (senza sandwich)! _ Bob's Red Mill "width =" 764 "height =" 350 "/></p><p> <span style=Se ti stai ancora aggrappando all'idea del sandwich PB & J (ma vuoi diventare un po 'più creativo) prova a montare un gruppo di questi PB & J Protein Balls con i tuoi bambini. Sono perfetti per essere gettati in una scatola da pranzo e sono pieni di ingredienti come il burro di arachidi cremoso, Booster nutrizionale in polvere di proteine ​​alla vaniglia, fiocchi di avena senza glutine e semi di chia bio.

Se mandi i tuoi figli a scuola ogni mattina durante la settimana, è facile entrare in una routine con le stesse vecchie ricette. Ma se ti trovi bloccato e stufo del tacchino e del sandwich svizzero e PB & J, ci auguriamo che queste idee per il pranzo per i bambini abbiano ampliato l'orizzonte del pranzo.

Dopotutto, c'è qualcosa di più divertente che aprire il tuo cestino per il pranzo e trovare la pizza fatta in casa della scorsa notte? O una ciotola piena di noodles freschi con una semplice marinara e un lato di formaggio per accompagnarlo?

Quando inizi a pensare fuori dagli schemi, l'ora del pasto al sacco diventa molto meglio sia per il produttore di scatole per il pranzo che per il ricevitore per il pranzo. E alla fine della giornata, la cosa migliore che puoi fare è iniziare un dialogo con i tuoi piccoli su ciò che piace e non piace. Quali sono le loro verdure preferite, cereali integrali e proteine?

Da parte di tutti noi del Bob's Red Mill, non vediamo l'ora di vedere cosa crei!

 

Il post Lunch Box Ideas (senza sandwich)! è apparso per la prima volta su Blog del Red Mill di Bob.

Sourcesite-health.com

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