Mente sana, legatura sana: come vivere uno stile di vita sano può portare a una scrittura migliore

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Una mente sana è la chiave per ottenere il tuo libro scritto e pubblicato; per ottenere un libro vincolante! Tutti gli scrittori hanno avuto una buona parte del blocco dello scrittore, e va bene. È facile rimanere bloccati quando le persone hanno costantemente così tante cose nelle loro teste. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che uno stile di vita sano può portare a una migliore concentrazione e una migliore qualità della vita, il che può aiutarti a superare il blocco dello scrittore. Secondo, un sito web dedicato ad aiutare le persone a vivere uno stile di vita sano, vivere uno stile di vita sano può davvero migliorare il proprio livello di concentrazione, così come i loro livelli di energia. Se sei lo scrittore che sta vivendo un caso grave di blocco dello scrittore, non temere, ecco alcuni consigli per riprendere la strada vivendo uno stile di vita sano!

È facile. Seguendo questi semplici suggerimenti, ogni scrittore può migliorare il proprio stile di vita, e man mano che stile di vita e concentrazione vanno di pari passo, possono anche migliorare il loro livello di concentrazione e BATTE CHE BLOCCO DELLO SCRITTORE !!!

  1. Fai colazione. Non importa se non stai morendo di fame. MANGIA QUALCOSA! La colazione e 'il pasto piu' importante della giornata. Senza colazione, uno può diventare affamato e trovare difficoltà a concentrarsi. Se mangi qualcosa, diventa più facile rimanere concentrati sul compito da svolgere, che è il tuo libro !!!!
  1. Prenditi del tempo per te stesso. Oggi è così facile essere travolti dalla società. Pertanto, è imperativo che tu ti prenda un po 'di tempo per te, che si tratti di pochi minuti o un'ora. Prendersi del tempo per se stessi è importante perché fornisce a un individuo un po 'di tempo per riflettere e concentrarsi unicamente su se stessi, il che è qualcosa che noi, come gli umani, spesso dimentichiamo di fare nel mondo pazzo di oggi. Sia che tu stia prendendo qualche istante per concentrarti sul tuo respiro o binge guardando alcuni episodi del tuo show Netflix preferito, prenditi il ​​tempo per rilassarti e disintossicarti. Ti aiuterà a concentrarti meglio quando ti siedi per scrivere di nuovo.
  1. Trova il tempo di esercitare. Questo è molto più facile a dirsi che a farsi, assolutamente, ma ci sono anche modi semplici per attuare più esercizio nel tuo stile di vita. Va bene se non riesci a trovare un'ora ogni giorno per andare in palestra o se non hai voglia di perdere i soldi extra ogni mese per l'iscrizione alla palestra. Potresti prendere le scale invece dell'ascensore in edifici a più piani, fare yoga nel comfort della tua casa o persino camminare per i posti a sedere invece di prendere la metropolitana o il taxi. Questi sono solo alcuni dei molti modi in cui si può esercitare e migliorare il loro stile di vita sano gratuitamente senza il fastidio di iscrizioni e intensi personal trainer. Esercitare rilascia endorfine e endorfine migliorano l'umore. Quindi, se ti alleni, ti troverai più felice e più capace di concentrarti sulla tua scrittura.
  1. DORMIRE! Personalmente sono il tipo di persona che viene super portata via nella mia scrittura e rimarrà in piedi fino a quando il sole sorge solo per finire il capitolo o il libro che sto scrivendo. NON seguire il mio esempio. Non riesco nemmeno a contare le volte che dico "Sono pronto per andare a letto" ogni giorno. È importante che tu dorma Dormire a sufficienza consente alla tua mente di rimanere intatta e quindi ti permette di rimanere concentrato sul tuo compito, che, naturalmente, sta legando e vendendo quel libro!
  1. Non sviluppare la dipendenza. Se non sai a quale dipendenza mi riferisco, è il caffè. Sì, tutti amano quanto si sentono svegli e vigili dopo una buona tazza di caffè, ma questa sensazione è solo temporanea. Alla fine, il caffè svanisce e poi c'è un incidente. È così importante che non ricorra costantemente al caffè quando senti il ​​crollo di mezzogiorno o non sai cosa scrivere dopo. Alzati, fai un giro, bevi un bicchiere d'acqua grande e freddo. IL CAFFÈ NON È SEMPRE LA RISPOSTA! Prendilo da me, un tossicodipendente completo e assolutamente imbarazzato! Se il tuo corpo può rigenerarsi senza caffeina, starai molto meglio, l'incidente non sarà così drastico, e sarai in grado di scrivere di più nel tuo tempo.
  1. Mantenere un atteggiamento positivo È molto importante assicurarsi di mantenere un atteggiamento positivo e non rinunciare a te stesso. Può essere difficile rimanere positivi, specialmente quando hai un capitolo lontano dal finire il libro e non hai idea di cos'altro c'è da scrivere. Va bene. Non arrenderti. Il tuo atteggiamento influisce sul modo in cui funzioni in modo così grande. Se ti abbassi costantemente e ti comporti come se non riuscirai mai a superare il blocco dello scrittore, allora non lo farai. È imperativo che tu rimanga positivo e cerchi sempre la luce alla fine del tunnel. Dite "POSSO FARE QUESTO" invece di lamentarvi di come non potete; avrai molto più successo.

VEDERE? È così facile battere il blocco di quel writer. Se ti concentri su te stesso e sulla qualità del tuo stile di vita, allora la scrittura scorrerà, e avrai quel libro legato abbastanza presto. Buona fortuna!

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Sourcesite-health.com

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