Segni che il tuo matrimonio possa essere superato

La maggior parte delle coppie in un matrimonio sa quando questi non stanno andando bene per loro. Ecco i quattro cavalieri dell'Apocalisse: uno dei concetti più importanti nel matrimonio creato da John Gottman. Sulla base delle sue ricerche, afferma quando questi quattro comportamenti – disprezzo, critica, difesa e stonewalling presenti nel tuo matrimonio, la comunicazione si rompe e il risentimento costruisce.

Living Separate Lives

Quando vivi vite separate, decidi di non lavorare sul tuo matrimonio ma stai deliberatamente evitando il dolore e lo stress dei problemi su cui devi lavorare. Un matrimonio sano richiede un lavoro intenzionale per rafforzare il legame tra te e il tuo coniuge.

Inameshment and Co-dependency

Se non stai sviluppando e nutrendo la tua vita, stai vivendo per il tuo partner e sacrificando i tuoi stessi bisogni che porteranno all'infelicità.

Mancanza di fiducia

La fiducia è un componente principale in una relazione sana. Il sospetto e la mancanza di fiducia ci impediscono di lasciarci cadere la barriera che abbiamo messo in atto per proteggerci.

(Credito: www.personaldevelopmentcafe.com)





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