Soluzioni per mal di testa con pietre preziose



La maggior parte dei mal di testa deriva dalla tensione. La tensione produce dolore al collo e alle spalle con conseguente restringimento dei vasi sanguigni e circolazione del sangue con conseguente mal di testa. Stress, senso di colpa, paura, rabbia, Depressione e rabbia sono tutti fattori che contribuiscono alla mal di testa da tensione.

Problemi di salute sottostanti possono anche causare mal di testa. Tutto, dalla sinusite allo squilibrio nutrizionale, il disallineamento della colonna vertebrale alla PMS, alla povera Circolazione all'ATM sono tutti colpevoli.

Alimenti e allergie alimentari, fumo di sigaretta, inquinanti atmosferici, scarsa ventilazione, alcuni farmaci, sostanze chimiche e la sovraesposizione al sole sono anche fattori. Una corretta diagnosi del particolare mal di testa rende il trattamento molto più specifico e più facile da diagnosticare.

Le emicranie sono il risultato di un flusso anormale di sangue al cervello. Il dolore può durare da alcune ore a diversi giorni. Le emicranie sono frequentemente correlate alle allergie alimentari e ambientali. Possono anche essere provocati da povero Circulationsensibilità chimica, cambiamenti di umidità, stress o malattia sottostante. Se ha mal di testa frequenti o insolitamente severi, deve essere richiesta assistenza medica.

Tipicamente, Emicrania porta un forte dolore unilaterale pulsante (nel 40% dei casi, tuttavia, il dolore si manifesta su entrambi i lati). Spesso questo è accompagnato da nausea e vomito e forse tremore e vertigini. Alcune persone avvertono anche sintomi premonitori pre-emicrania, tra cui visione offuscata, immagini visive "fluttuanti" e intorpidimento a un braccio o una gamba.

Nutrtition

L'acqua è essenziale in qualsiasi processo di guarigione. L'acqua distillata è la migliore 6-8 bicchieri da otto once al giorno.

  • Fai attenzione al consumo di caffeina. Se non si ottiene il dosaggio giornaliero di caffeina, i vasi sanguigni si dilatano, possibilmente dando un mal di testa. Troppa caffeina ti darà anche mal di testa, quindi cerca di limitarti a due tazze di caffè al giorno.
  • Non masticare gomma. Il movimento ripetitivo della masticazione può stringere i muscoli e provocare un mal di testa da tensione.
  • Un'elevata assunzione di sale può innescare emicranie in alcune persone.
  • Saltare o ritardare i pasti può causare mal di testa in due modi. Un pasto mancato può causare tensione muscolare e, quando la glicemia scende dalla mancanza di cibo, i vasi sanguigni del cervello si stringono. Quando mangi di nuovo, si espandono, portando al mal di testa. Mangiare pasti più piccoli spesso aiuta come misura preventiva.
  • Il latte può a volte essere un colpevole.
  • Gli hot dog, come il pranzo e altri salumi, contengono nitrati. I nitrati dilatano i vasi sanguigni, che possono causare dolore alla testa. Il glutammato monosodico (MSG) spesso non viene assorbito bene nel sistema umano e può causare mal di testa lancinanti. Questo ingrediente si trova spesso nel cibo cinese.
  • Il cioccolato contiene tiraminaun sospettato principale nel causare mal di testa. Spesso, molte persone superano questa reazione chimica alla tiramina. Il corpo sembra costruirsi una tolleranza per questo in giovane età. Inoltre, le noci e alcuni formaggi stagionati contengono entrambi tiramina.
  • Fumare può causare mal di testa. Non dovresti fumare, punto
  • Il gas monossido di carbonio appare per influire negativamente sul flusso sanguigno cerebrale.
  • Le bevande alcoliche possono causare mal di testa. Inoltre, alcuni liquori contengono tiramina.

Gestisci il tuo mal di testa

Sonno. Un sacco di persone dormono un mal di testa, ma non dormire troppo. Non è consigliabile che tu faccia un sonnellino. Mentre un pisolino potrebbe liberarti di un mal di testa già esistente, non vorrai dormire se non hai mal di testa. Il napping può effettivamente causare emicranie a coloro che sono PRONO di loro.

Dormire in una posizione scomoda, o anche a pancia in giù, può far contrarre i muscoli del collo e provocare un mal di testa. Dormire sulla schiena o in posizione fetale aiuta. Anche la postura ha un ruolo. Stai in piedi e siediti dritto. Evitare di appoggiarsi o spingere la testa in una direzione.

Caldo e freddo. Ad alcune persone piace la sensazione di freddo contro la fronte o il collo e per loro sembra aiutare. Un impacco di ghiaccio applicato alle aree della testa, del collo, della schiena o delle spalle spesso allevia la sensazione di bruciore di mal di testa. Altri preferiscono docce calde o calore sulla testa, scapole o colli. L'idea è di trovare ciò che funziona meglio per il tuo tipo di mal di testa.

La ​​respirazione profonda è un ottimo sollievo dalla tensione. Prendi nota: lo stai facendo bene se il tuo stomaco si sta muovendo più del tuo petto. Controllati per i segni che stai tendendo e invitando i denti serrati di mal di testa, i pugni chiusi, le spalle curve.

Learn Biofeedback. Gli studi hanno dimostrato che è efficace sia per il mal di testa da tensione che per le emicranie. Usa le tue mani. Possono essere d'aiuto sia l'automassaggio che la digitopressione. Due punti chiave per ridurre il dolore con la digitopressione sono la rete tra l'indice e il pollice (spremere fino a sentire dolore) e sotto le creste ossee nella parte posteriore del collo (usare entrambi i pollici per applicare la pressione lì). Il rumore eccessivo è un trigger comune per mal di testa da tensione.

Proteggi i tuoi occhi dal sole, dall'illuminazione fluorescente, dalla televisione o da un terminale video – può portare a strizzare gli occhi, affaticare la vista e, infine, mal di testa. Gli occhiali da sole sono una buona idea se stai per uscire. Se stai lavorando all'interno, prendi delle pause di riposo dallo schermo del computer e indossa anche alcuni tipi di occhiali colorati.

Terapie di cristallo

I cristalli hanno proprietà piezoelettriche e piroelettriche. Ciò significa che le polarità del cristallo cambieranno se sottoposte a pressione o calore (anche il calore del corpo dalle mani).

Questo irradierà energia dal cristallo a causa di questa inversione di polarità. Fornisce il trasferimento, lo stoccaggio e la trasformazione di energia. Offrire un campo energetico equilibrato, la modificazione energetica, amplifica sia l'energia che il pensiero, la chiarezza nel pensiero e l'armonia e l'allineamento con le aree energetiche dei chakra.

MAL DI TESTA:

Ametista, Occhio di gatto, Charoite, Dioptase, Diaspro di pietra di lucertola, Getto, Opale di ciliegio, Sugilite, Topazio foglio, Turchese.

Ametista:

Traslucido, viola / lavanda Qtz. Psichicità, immagini, mente calma. Indossalo quando dormi o quando sei sveglio per ridurre la rabbia, l'impazienza e gli incubi. Brow + Crown Chakra. Mal di testa, occhi, cuoio capelluto / peli, ipofisi, pineale, equilibrio di sangue. Soprattutto aiuta la sobrietà; alcol / alimentazione / sesso / altre dipendenze.

Famoso antico disintossicante (specialmente aiutato con veleni, alcool). Richiamo dei sogni Pietra di spiritualità, contentezza, meditazione. Fornisce buon senso, flessibilità nelle decisioni.

Crisoberillo:

Oro traslucido o Green Cat's Eye (spesso confuso con qtz. Tiger's Eye, ma più raro). Di solito chiaro, verde o verde / marrone, non grasso. Per acquisire più prosperità. Fiducia, auto-orgoglio, guarigione. Amplifica altre gemme Alcuni vengono irradiati per diventare verdi, fidati del tuo sentimento con ogni pietra.

Charoite:

Viola, solido. Recentemente entrando in un maggiore uso. Funziona con Indaco e Chakra Viola per trasmutarli / sollevarci dalle emozioni, dalla paura. Vedere vecchi schemi con nuove possibilità. Apre cuore, ispirazione, servizio, vedendo chiaramente (mentalmente, fisicamente, psichicamente), Faster Healing. Alcuni trovano utile anche per il lavoro di rilascio di entità e alcol / fegato Disintossicazione.

Dioptasio:

Minuscoli cristalli di silicato blu-verde intenso. Il suo potente verde raggiunge in profondità il Chakra del Cuore per liberare e guarire tristezza, angoscia, maltrattamenti, abbandono … Converte la perdita (recente / infanzia) in amore personale. Autorizza il cuore con nuova profondità, forza, salubrità, coraggio, capacità di amare profondamente, incondizionatamente. Collega il cuore emotivo con il cuore spirituale per ricevere l'abbondanza.

Promuove la genuinità, la sincerità, l'equilibrio emotivo, l'autostima, il benessere profondo. Sistema nervoso centrale, polmoni, cuore, pressione sanguigna, stress. Può inviare guarigione in profondità nella terra.

Jasper:

Calcedonio qtz. Multicolore, solido. Giallo, arancione, marrone, verde. Giallo per zone di stomaco, intestino, fegato, milza. grounding terroso. Verde: respiratorio / Chakra del cuore. Rigenerazione generale dei tessuti; assimilazione di minerali; guarigione generale. Colori più scuri: più terreno.

Consigliato per essere usato per elisir perché non sovrastimola alcuna parte del corpo. Considerato più efficace se viene utilizzato per lunghi periodi di tempo perché funziona lentamente. È un lavoratore metodico e meticoloso.

Ogni colore di Jasper ha altre qualità specifiche se usato da solo. Jasper funziona bene in combinazione con Opali. Consigliato per i dirigenti come aiuto per il pensiero veloce. Inoltre li aiuta a sopportare lo stress.

Jet:

Una materia organica fossilizzata usata come pietra curativa. Una forma di legno pietrificato simile al carbone, anche se molto più difficile. Ha qualità assorbenti. Aiuta a ricavare energia negativa. Particolarmente utile per le persone che hanno paure irragionevoli che limitano le loro vite. Aiuta a controllare gli sbalzi d'umore e combatte in profondità Depressione.

Consigliato per stimolare l'esperienza psichica e guidarne uno nella ricerca dell'illuminazione spirituale. Se indossato, dovrebbe essere impostato in argento.

Sugilite: "Lavulite / Royal Azele"

Solido, viola da viola a viola. Psichismo. Ti mette in contatto con le tue Guide Spirituali. Pietra del guaritore importante usata per attirare delicatamente il dolore (anche mal di testa), infiammazione, stress, dis-agio, tossine, blocchi emotivi. protegge; Assorbe e dissolve la rabbia, il dolore, le energie indesiderate. Viene posto su Brow per alleviare la depressione / la disperazione, lo stress.

Porta spirito / luce nel corpo fisico e cuore per la guarigione. Bilancia adrenale, pineale, pituitaria, cervello Lt / Rt. Pace mentale, benessere, amore spirituale.

Topaz:

La pietra del "vero amore e successo in tutti gli sforzi". Può essere usato per manifestare la salute e correggere i disturbi all'interno del corpo. Promuovono comprensione, compassione, gentilezza ed empatia. Aprono e guariscono i cuori di coloro che li hanno chiusi proteggendo al contempo il cuore dal troppo dolore. Strumentale nelle visualizzazioni per la guarigione e l'attrazione nella meditazione e nella proiezione.

Aiuta a cambiare in modo creativo il mondo personale, migliorare la consapevolezza, l'espansività e la manifestazione.

Turchese:

Lt Blu / blu-verde. Un buon guaritore generale per tutte le malattie e un eccellente conduttore (alto rame). Esaltatore vocale, amicizia, comunicazione, guarigione. Questa pietra gentile, fredda e rilassante è un classico dei nativi americani. Apre il Chakra della Gola, per comunicazione aperta, creatività, serenità, legame spirituale, elevazione; Apre il chakra del cuore per dare / ricevere. Simboleggia la nostra fonte (spirito / cielo) e l'amore spirituale per la guarigione, aiuto. Sulla fronte: connessione psichica al grande spirito. Rafforza e allinea tutti i meridiani, i chakra e i campi energetici.

Come l'ametista, protegge e disintossica da alcol, veleno, inquinamento, raggi X / radiazioni solari. Antico assorbitore della "negatività"; protezione dal "malocchio". Porta saggezza.

Aiuta anoressia, mal di testa, paura, ecc. Gola, polmoni, asma, infezioni, denti, ATM, udito, Alta pressione sanguignablocco della creatività, Depressione. Opaco, più chiaro, più debole. Funziona bene con Chrysocolla, meglio con Silver. Usato per la guarigione in tutti i continenti! Androgino, equilibra yin / yang. Dissolve al sole, sudore, olio, acqua di mare … Evita la candeggina / il cloro!

Tecnica e mal di testa al quarzo

Una tecnica speciale per mal di testa con cristallo di quarzo può essere molto utile. La maggior parte del dolore ha bisogno di energia per riparare se stessa. I mal di testa sono dovuti a troppa energia nella testa. L'energia fluisce dentro e fuori dalla testa attraverso il fronte e il chakra della corona. Quando si verifica il blocco, di solito questo è emotivamente correlato, l'energia non può essere rilasciata e l'eccesso di pressione causa dolore. L'energia in eccesso deve essere rimossa.

  • Metti una punta di cristallo di quarzo nella tua mano dominante con la punta verso l'alto.
  • Poni questa mano con il cristallo sul Chakra del plesso solare. Poni l'altra mano sul mal di testa.
  • Questo trasferimento di energia dalla testa al centro energetico del plesso solare può richiedere fino a 30 minuti.
  • Attraverso questo processo, permetti al tuo corpo di respirare profondamente con gli occhi chiusi.
  • L'energia trasferita al Plesso Solare in realtà equilibra l'intero sistema del corpo, liberando la testa del dolore.

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