The Flat Belly Fix Program Cosa dicono gli esperti?

Il Flat Belly Fix è un programma di perdita di peso unico sviluppato da Todd Lamb, ed è progettato per sciogliere il grasso testardo immagazzinato nella regione addominale in appena 21 giorni . Ora sembra uno di quei trucchi del piano di fitness che pretendono di fornire risultati, ma il programma è piuttosto unico ed efficace in tal senso.

Molte volte questi programmi forniranno risultati promessi, ma richiede di seguire il regime in modo dedicato. Il vero problema arriva quando il regime è troppo irrealistico e poco pratico da seguire. Qui è dove The Flat Belly Fix si differenzia dalla maggior parte degli altri programmi.

Probabilmente è uno dei programmi più facilmente adottati nella vita quotidiana, a differenza di altri regimi alimentari che richiedono ore dedicate alla salute e al fitness. Si concentra principalmente sulla dieta nutriente e sull'esercizio fisico.

Che cos'è il programma Flat Belly Fix

Economicamente parlando, The Flat Belly Fix è un programma sorprendentemente ragionevole che tiene conto di tutte le informazioni nutrizionali, raccomandazioni sugli esercizi e ricette gustose di frullato. A differenza di altri programmi, Flat Belly Fix non addebita alcun costo per tutti i componenti separatamente e il pacchetto include tre per iniziare con questo programma. Questi sono i seguenti:

  • Sistema di 21 giorni
  • Protocollo a pancia piatta di 7 minuti
  • Guida per ricette frullati

I componenti sono spiegati in dettaglio di seguito, ma a colpo d'occhio, tutte le basi di fitness e nutrizione sono trattate nel programma. Questo è un imperativo perché può essere difficile raggiungere e sostenere la perdita di peso con uno dei componenti mancanti. Questo programma copre sia la forma fisica che la nutrizione in modo completo.

Ora, il principio alla base di questo esclusivo programma di salute e fitness deriva da ingredienti stanchi e testati che, nel tempo, sono stati utilizzati per mantenere diversi aspetti di salute e forza ottimali. E la parte migliore è che questi ingredienti sono in realtà abbastanza comuni in qualsiasi negozio di alimentari.

Nel mondo odierno degli alimenti trasformati e dei pasti da portare via, l'importanza e la conoscenza di integrare correttamente questi ingredienti in una dieta sono ormai persi nella maggior parte delle persone. E come risultato, questi ingredienti spesso non vengono utilizzati in cucina o nei pasti e, successivamente, i loro benefici sono persi.

Il programma non mette in luce solo la forza e le capacità di tali ingredienti e i benefici che questi possono apportare alla salute, alla forma fisica e alla vita, ma spiega anche il modo più semplice per gustarli – sotto forma di frullati salutari e deliziosi

Le ricette di frullato fornite mettono le informazioni apprese durante la parte principale del programma nel frullatore, rendendo più facile per te coglierne i benefici.

Per quanto riguarda il regime di esercizio, include vari tipi di movimenti progettati per colpire l'area dello stomaco per eliminare definitivamente il grasso della pancia testardo. Mentre ci sono date della settimana allegate a ciascun protocollo, puoi scegliere quali scegliere, a patto che tu stia facendo 1 protocollo completo ogni giorno, che richiede solo 7 minuti. Per quanto riguarda il tipo di movimento degli esercizi, sono tutti basati sui movimenti che squadre SWAT, membri militari e ufficiali di polizia usano per garantire resistenza e forza, il che mi porta al prossimo argomento …

Chi è l'architetto del programma Flat Belly Fix

Todd Lamb è il cervello principale del programma The Flat Belly Fix. A differenza di molti altri creatori di programmi di fitness, Lamb non è uno di quei grandi guru del fitness che si vedono nei talk show televisivi sulle riviste. Al contrario, ha sempre posseduto una profonda conoscenza della salute e della forma fisica e l'essenziale per ottenere entrambi, dal momento che era anche parte della sua carriera che lo richiedeva.

Lamb ha fatto parte della polizia per 17 anni e si è ritirato come capo squadra SWAT, un SWAT e un K-9. Inoltre ha esperienza nel settore militare con una lunga lista di certificazioni che richiederebbe molto spazio per coprire tutto.

Sebbene Lamb non abbia una laurea in fitness o esperienza nella disciplina della formazione personale, ha una vasta esperienza e competenza in ciò che conta davvero.

Correzione del ventaglio piatto: panoramica del programma

Entrare nei dettagli di questo programma fornirà una migliore comprensione di ciò che include l'intero programma. Ecco quindi uno sguardo dettagliato sul programma The Flat Belly Fix che include gli argomenti trattati e cosa ci si può aspettare da diverse componenti del programma:

Il sistema 21 giorni è un buon punto per iniziare il programma per chiunque sia interessato a imparare tutto ciò che c'è da sapere su nutrizione, salute e fitness e su come questo programma aiuta a raggiungere questi obiettivi. Si consiglia vivamente di esaminarlo per primo per conoscere alcuni importanti suggerimenti relativi al mantenimento della perdita di peso anche dopo aver completato il programma.

Ad esempio, insegna tutto ciò che riguarda la nutrizione, l'anatomia, la routine alimentare, i trigliceridi, il rapporto, l'insulina e molto altro. Queste informazioni saranno molto utili quando si procede ulteriormente nel programma.

  • The 7-Minute Flat Belly Protocol

Il 7-Minute Flat Belly Protocol è la sezione che include tutti i diversi esercizi e allenamenti, come tensione del sistema, attivazione della fibra, prese isometriche e altro. Contiene un protocollo per ogni giorno della settimana. Tuttavia, offre una scelta di protocollo più comoda da eseguire, purché un protocollo sia completato in un giorno. Ogni protocollo richiede solo circa 7 minuti per essere completato, quindi in realtà non è affatto difficile. Ma tieni a mente ciò che il protocollo è progettato per ottenere qui, come si sentirà certamente bruciare.

Ogni movimento viene accompagnato da due illustrazioni e istruzioni dettagliate su come eseguire il movimento nel modo giusto, tempo da dedicare a ciascun movimento, numero di ripetizioni coinvolte e durata dei periodi di riposo tra ogni serie. Quindi, è abbastanza semplice seguire senza complicazioni.

Questa sezione del programma parla di cioccolato, frutti di bosco, avocado, cocco, noce di banana, latte di mandorla, mandorla al cioccolato, vaniglia, cannella, noci e molto altro ancora e fornisce informazioni dettagliate su come ottenere una corretta alimentazione nella dieta , come gli antichi ingredienti menzionati in precedenza e in un modo piacevole.

Verdetto finale

Il Flat Belly Fix è un eccezionale, incredibilmente economico e sorprendentemente facile da seguire. Tutto ciò che serve è dedicare solo 7 minuti ogni giorno per completare i protocolli degli esercizi e poi ancora un paio di minuti per preparare i deliziosi frullati. Probabilmente l'unica cosa difficile da fare nel programma è sostenere quella bruciatura ad alta intensità che viene avvertita dall'esercizio ad alta energia che esegue movimenti brevi ma veloci. È la stessa bruciatura che scioglierà anche il grasso più ostinato nella regione dello stomaco.

Chiunque sia ancora preoccupato se il regime di allenamento è giusto per loro o no, o non ha un palato per una varietà di cibi, o addirittura non è sicuro del sapore dei frullati, l'azienda offre un rimborso completo di 60 giorni politica che gli utenti possono sfruttare. Quindi chiunque desideri iniziare a raggiungere obiettivi di perdita di peso e fitness efficaci con un solo acquisto e un po 'di impegno può iniziare oggi.

Sourcesite-health.com

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